Encara que sigui només per uns dies, és imprescindible agafar-se unes vacances o una pausa, perquè no es tracta d'un luxe, sinó d'una necessitat: la necessitat de recuperar-se. Els allotjaments compartits o de lloguer per dies o setmanes que referencien al nostre club inclouen pisos, cases i masies, situats tant en entorns rurals com urbans, a les ciutats o pobles on som presents amb la iniciativa EntreBicis. Tots aquests allotjaments són gestionats per entitats membres del club. CASA CLUB Els allotjaments que referenciem són pel moment per estàncies curtes i inclouen un hotel a la ciutat, càmping de platja, una casa de poble i hostal de muntanya on la iniciativa EntreBicis és present. Tots aquests allotjaments estan gestionats per entitats amb les quals compartim afinitat, i que destaquen per la bona qualitat i l’atenció acurada. Tindràs la possibilitat de reservar aquests allotjaments i de gaudir de les activitats disponibles, tant si ets membre o un visitant del nostre club social. Podràs també assistir a teràpies o esports organitzats pels anfitrions, o bé simplement descansar, sense necessitat de participar en cap activitat. Contacta amb nosaltres per descobrir tots els allotjaments que et podem referenciar i trobar l’opció que millor s’adapti a les teves necessitats. Location La Noguera Referències Casa de poble a Vilanova de Meià per grups, pots escollir opcions extres segons disponibilitat de la terapeuta: - Una hora de Teràpia Gestalt individual, de parella o familiar sistèmica sense càrrec. - Una hora de Meditació/Mindfulness sense càrrec. Possibilitat d'allotjament a un hostal. Contactar per més informació i allotjament a clubsuportmutu@gmail.com WhatsApp +34658613873 Garraf - Baix Penedès Referències Recomanacions personalitzades d'activitats, mapa-tour autoguiat, visites guiades a l'entorn i participació en experiències locals a Vilanova i la Geltrú, pobles proper i ciutat. Coneix el corredor ecològic que uneix el mar i el Massís del Garraf fins arribar al rio Foix on s'estan fent treballs de reforestació. Contactar per més informació i allotjament a clubsuportmutu@gmail.com WhatsApp +34658613873 Barcelona Referències Recomanacions personalitzades d'activitats a l'entorn. Lloguer de bicicletes a la ciutat i acompanyament de guia local. Contactar per més informació i allotjament a clubsuportmutu@gmail.com WhatsApp +34658613873 Vivim en una societat que no es deté en cap moment, i per això es fa necessària una pausa canviant d'ambient. Algunes vegades pot ser en un espai idoni, envoltat de natura, i altres vegades en una ciutat. Sempre busquem l'espai adequat per recuperar-nos, ja sigui d'un llarg viatge de vacances o per qüestions personals o professionals, abans o després necessitem un lloc amb un entorn que ens permeti descansar. La natura ofereix un entorn privilegiat per a la recuperació física i mental. Els paisatges tranquils i l'aire fresc creen l'ambient perfecte per desconnectar del ritme accelerat de la vida quotidiana o del bullici. En aquests espais, on l'estrès es dilueix entre muntanyes i mar, podem aprofitar per reconnectar amb nosaltres mateixos i donar prioritat a la nostra salut, podem fer pràctiques de Meditació, Chi-Kung o Ioga a la platja o a un espai més reservat ... Pels amants de l'esport, tant la natura com la ciutat brinden l'oportunitat de gaudir d'exercici físic com la bicicleta, el senderisme, la gimnàstica ... Cada opció es pot adaptar a les necessitats de cadascú, oferint tant descans com activitat, segons el moment i el que es desitgi. En alguns dels allotjaments que vam escollir per recomanar tens la possibilitat d'afegir activitats complementàries o passejades, si ho esculls, que poden potenciar aquestes experiències de benestar i recuperació. Els allotjaments urbans més funcionals ofereixen igualment un espai de descans per carregar piles. A la ciutat comtal, et recomanem llegir blogs perquè et serviran d'autoguiat per visitar llocs. I si vols potenciant les relacions locals tant a Barcelona com al Garraf pots seguir-nos a l'Instagram @amicsentrebicis o trucar-nos i t'enviem una persona voluntària disposada a fer l'acollida i l'acompanyament per aquest petit lloc del món en el qual vivim.

Tens preguntes o suggeriments? A EntreBicis, estem aquí per ajudar-te. Pots contactar-nos omplint el formulari o enviant-nos un missatge directe. Segueix-nos a les xarxes socials per estar al dia de les nostres novetats, esdeveniments i activitats. Estem a la teva disposició per respondre qualsevol consulta i connectar-te amb la comunitat. Forma part d'EntreBicis i col·labora en una xarxa solidària i sostenible! CONTACTE Associació APROP GARRAF — C.E.R.U. Centre d'Experimentació Regenerativa Urbana (Urban Living Lab) Mòbil: +34 658 613 873 Associació APROP GARRAF.: apropgarraf@gmail.com ENTREBICIS: amicsentrebicis@gmail.com Oficina: Centre Cívic Mar Adreça: Passeig Marítim 73 - Vng Dilluns i dimecres 17-19 h Concertar hora de visita. Nom Email Missatge Llegeix la Política de Privacitat Acepto los términos y condiciones ENVIAR Moltes gràcies pel teu missatge! SIGUEM ACTIUS I PARTICIPATIUS Ajuda'ns a marcar la diferència Associació APROP GARRAF — C.E.R.U. Només dilluns i dimecres de 17-19h, concertant hora de visita. Passeig Marítim 73 Vilanova i la Geltrú Mòbil: +34 658 613 873 (Horari d'oficina) 24 HORES Associació APROP GARRAF: apropgarraf@gmail.com ENTREBICIS: amicsentrebicis@gmail.com

Condicions generals del funcionament del sistema de compartir bicicletes. Condicions Generals de Cessió d'us de Bicicletes En accedir-hi a la web www.entrebicis.org propietat de l'ASSOCIACIÓ APROP GARRAF, sigui de manera directa o indirecta, es considera que l'usuari ha pres coneixement dels continguts i s'està d'acord amb els Termes i Condicions de l'ASSOCIACIÓ APROP Garraf ("EntreBicis") que s'indiquen a continuació. Aquesta web pertany i és actualitzada per APROP GARRAF (associació). Section Title 1 \ Definicions L'ASSOCIACIÓ APROP GARRAF cedeix gratuitament bicicletes en qualitat de donatiu a persones voluntàries principalment de les diferents associacions del territori català. En segon terme fa els donatius a persones de població general. Les bicicletes provenen de donacions de particulars i entitats conscients en temes de sostenibilitat que ja no les utilitzen. Totes les bicicletes es troben en bon estat i tan sols tenen petites reparacions a fer que l'associació repara. Les peticions per accedir a una bicicleta es valoraran i resoldran com més aviat millor. Expliquem aquí un sistema de funcionament, però sempre intentarem adaptar-nos a les necessitats de tothom. A mesura que avancem amb el nostre afany de posar en ús bicicletes en desús i impulsar la recuperació compartida de bicicletes com una altra manera de relacionar-nos, anem trobant noves formes més justes, socials, solidàries i segures de portar a la pràctica aquestes i altres accions. 1 \ Responsabilitat Compartida Passos a seguir: 1. Truca'ns o escriu i t'enviarem l'enllaç a les bicicletes que tenim en el moment. Un cop trobada la bicicleta adequada et proposarem la manera de posar-la a rodar tan aviat com sigui possible amb la possibilitat de quedar-te amb la bicicleta.. A vegades pasaràs a formar part del llistat de sol.licitants si hi ha molta demanda o no trobem la que necessites en aquell moment. 2. El que es donen són les bicicletes de forma gratuïta a les persones que compensen económicament part de les despeses que l'associació té per posar-les a funcionar (diagnòstic, posada a punt de la bicicleta, la reparació si és necessària i la infraestructura com ser el transport, dietes del voluntariat, etc.). Verifiquem que el funcionament de les bicicletes sigui el correcte i per això comptem amb els tallers mecànics de la xarxa de tallers col·laboradors de la Iniciativa EntreBicis. Volem que les bicicletes arribin a persones responsables. 3. En cas que vulguis reparar i quedar-te amb una bicicleta et direm d'avançar el 50% del total de despeses a l'Associació APROP GARRAF el 50%. Abonaràs el 50% restant de les despeses quan s'acabi de reparar. 2 \ Especificacions Les donacions de bicicletes s'efectuen purament i simplement, sense sotmetre's a cap condició o limitació d'ús. Demanem a la persona que es queda amb una bicicleta de la Iniciativa EntreBicis que mantingui el contacte amb l'associació per a informar-se de les activitats previstes o que aquesta realitza. Totes les persones que vulguin poden participar de les activitats necessitaran posar-se en contacte amb l'associació quan sigui la primera vegada que participen d'una activitat. El donatari es compromet a fer el manteniment adequat a la bicicleta donada en tot moment. Totes dues parts signaran el contracte de donació. 3 \ Estat de la bicicleta La bicicleta es lliurarà lliure de càrrega, gravamen i limitació, sense que existeixi sobre la mateixa contesa judicial de qualsevol índole. 4 \ Responsabilitats El Donatari es fa càrrec de la bicicleta a partir de la signatura del contracte de donació de totes les despeses, impostos o pagaments que afectin a la bicicleta, i també a conservar-la amb la diligència deguda. Aquests conceptes ja no es poden reclamar al Donant tret que hi hagi hagut mala fe en la donació. 5 \ Legislació aplicable Les parts que intervenen en el contracte de donació de bicicletes accepten aquestes condicions generals detallades en aquest document. Queden també voluntàriament sota la jurisdicció i competència dels Tribunals de Barcelona (Espanya), i queda exclosa la intervenció de qualsevol altre tribunal de qualsevol altre país.

La nostra iniciativa de passejades acompanyades és gratuïta i està dirigida a totes les persones, siguin o no usuàries del club, sobretot dirigida a la gent gran i els seus acompanyants de totes les edats. Tours a peu, bicicleta dintre de l'EntreBicis o transport públic. Vivències i descobertes al territori Segueix les actualitzacions de les nostres activitats a l'Instagram @amicsentrebicis Pren nota per fer passejades pel teu compte o apuntar-te als tours pel Garraf i Barcelona que oferim des del club de Vilanova i la Geltrú , amb escapades puntuals a barris com Gràcia, Born o el Poblenou . Proposem recorreguts a peu, en bus o en bicicleta , adaptats a diferents ritmes i interessos. Truca’ns per obtenir més informació i reservar plaça. La nostra iniciativa de passejades acompanyades al Garraf està oberta a totes les persones, siguin o no usuàries del club, i a totes les edats (els infants han d’anar acompanyats d’una persona adulta). Apostem per un turisme proper, accessible i conscient, que posa en valor el territori i les relacions humanes. No és imprescindible tenir una manca de recursos econòmics per sol·licitar l’acompanyament. Si ho desitges, pots reservar el teu recorregut per a tu o el teu grup amb el suport d’un voluntari o voluntària , fomentant l’intercanvi multicultural. A continuació, et presentem un llistat d'activitats i rutes accessibles a Vilanova i la Geltrú, pensades per descobrir la ciutat i la natura d’una manera diferent , connectant amb l’entorn, la mobilitat sostenible i la vida local. 1. AUTOGUIAT I SOSTENIBLE Entra al Mapa-Tour Autoguiat que el trobarà ple d'interessants llocs públics, accions, esdeveniments i accés a productes i serveis artesans, artístics i ecològics elaborats a Catalunya i internacionals, principalment d'Europa, per a gaudir de la cultura local. La ubicació dels aliments de proximitat es troben principalment al Mercat del Centre pels matins on l'Ajuntament de Vilanova i la Geltrú ha destacat a alguns d'ells amb el segell de certificació pel compromís d'aquestes en valors d'equitat, cohesió amb l'entorn, inclusió, bones condicions laborals i sostenibilitat. Els dissabtes, la trobada a la Plaça és ineludible! És on podràs visitar totes les parades ambulants, diversos agricultors/es del Garraf, del Penedès i de molts indrets de Catalunya, que s'aixequen amb les seves fruïtes i verdures a l'entorn del mercat principal exposant a la venda la seva collita pròpia. 2. PASSEIG PER BAIX A MAR La façana marítima de Vilanova i la Geltrú s’estén des d’un extrem del barri de Mar, conegut popularment com Baix a Mar, fins a l’altre extrem, on es troben el poblat ibèric d’Adarró i la vila romana, testimonis del passat més antic del territori. Al llarg del recorregut trobem la Torre Blava, reconvertida per l’artista Josep Guinovart en un espai de memòria i reconeixement dedicat a la Gent del Mar. És en aquest punt on s’inicia la ruta que proposem. Avançant en direcció a la ciutat pel Passeig del Carme, passegem entre els petits barets del passeig i arribem al monument a Francesc Macià. A partir d’aquí entrem de ple al sector mariner, amb espais emblemàtics com la Casa del Mar, l’antic Pòsit de Pescadors —actual Centre Cívic de Mar— i Cal Mà de la Fassina, una casa tradicional de pescadors amb porxo, representativa de l’arquitectura popular. El recorregut continua fins al moll de pescadors, on reposen les barques, i s’estén més enllà fins a l’Espai Far, situat al Far de Sant Cristòfol, amb l’antic Molí de Mar al costat. Finalment, pujant una mica més, arribem a l’ermita de Sant Cristòfol, punt que posa fi a aquesta ruta per la façana marítima vilanovina. 3. CINECLUB SALA 1 Cineclub Sala 1 forma part del teixit cultural de Vilanova i la Geltrú i proposa el cinema com un espai de trobada i reflexió compartida. Un cop per setmana, al Teatre Principal, ofereix projeccions en versió original subtitulada, obrint la porta a mirades diverses i a pel·lícules fora del circuit comercial. Els objectius de l'associació cultural són: Organitzar cicles temàtics, xerrades i cinefòrums. Promoure la creació i la cinematografia feta a Vilanova. Difondre el videoart i el cinema experimental. Organitzar activitats d'oci amb fonaments artístics i culturals. Una activitat que suma cultura de proximitat i comunitat, en sintonia amb els valors d’APROP GARRAF. 4. RUTA NATURA ACCESSIBLE Aquesta ruta neix gràcies a la feina i la il·lusió de l'Associació Garraf Coopera, amb l’objectiu de fer accessible el Turó del Seu i el seu entorn natural a tothom, incloent persones amb mobilitat reduïda, baixa visió o ceguesa. És una proposta que posa al centre la inclusió, l’accessibilitat universal i el dret a gaudir de la natura. El punt de sortida és des de la Plaça Adarró, des d’on s’inicia un recorregut pensat per ser segur, amable i adaptat, facilitant una experiència compartida per a persones amb diferents capacitats. Una passejada que demostra que el turisme de proximitat al Garraf pot ser també accessible, conscient i transformador, connectant persones, territori i natura.

APROP GARRAF - ENTREBCIS és una associació que funcionem com a club social. Un club que obre espais de networking dissenyats per a persones amb idees afins, creadors i talents locals. És un lloc obert a persones de diverses ideologies polítiques i opinions, i de diferents sectors, incloent-hi emprenedors, innovadors i aquells amb una gran curiositat per tot això cultural. E N T R E B I C I S Impulsat per l'Associació "Connectem persones, comerç local, coneixement i iniciatives comunitàries per a experimentar junts noves maneres de cuidar i gaudir el nostre territori" DONAR Uneix-te a la Iniciativa de Confiança Inicia la sessió «N o n'hi ha planeta B, cuidem la nostra terra » Com ho fem EntreBicis funciona com a punt d’acollida i orientació territorial, promovent una manera slow de descobrir el Garraf i el Baix Penedès a través de la bicicleta i les activitats que proposem, que són l’eina que ens permet generar una relació més propera, respectuosa i conscient amb l’entorn. Acompanyem persones que arriben al territori —visitants, residents temporals o persones que s’hi estableixen— connectant-les amb el comerç local, iniciatives comunitàries i propostes vinculades al territori de Catalunya . Bicicletes per a tothom Vols passar-te a la mobilitat sostenible? De préstac o de donatiu? I donar, bescanviar o canviar-te la bicicleta? Iniciativa de Confiança - Nucli Antic Es tracte d'una iniciativa comunitària que impulsa la revitalització del Nucli Antic de Vilanova i la Geltrú combinant accions socioambientals, culturals i educatives per enfortir el teixit comunitari i la sostenibilitat local. Club social El suport mutu és la capacitat que tenen els éssers vius per a ser resilients. Les persones arribem al creixement personal i professional creant espais compartits i conexió pel propi cos, la ment i les emocions que es poden expressar individualment en el grup per a solucionar els problemes comuns entre els integrants. TUTORIA EN COMUNICACIÓ I VOLUNTARIAT Col·labora amb els reportatges que fem per a Ràdio Cubelles ! T'acompanyem a la tutoria de comunicació fins arribar al reportatge! Més informació The best of you is yet to come! Al projecte Regeneració creem propostes i dissenys per fomentar microhàbitats que contribueixin a conservar la biodiversitat, tant en terrenys públics com en espais privats que vulguin sumar-se a la recuperació del territori. A la nostra associació ens mou la il·lusió de cuidar el present sense comprometre el futur de les generacions que vindran. Volem construir espais d’inspiració on compartir, connectar i col·laborar amb persones que sentim la mateixa passió per la cultura i pel canvi personal i col·lectiu. Ens vam preguntar què significa realment “sostenibilitat” i, encara més, “mobilitat sostenible”. Vam descobrir que no és només canviar de vehicle: és un canvi profund, una regeneració de costums que ens permet adaptar-nos millor als reptes i cuidar el nostre entorn. Aquest projecte ens ajuda a mantenir viva la terra i el seu equilibri, oferint acompanyament personalitzat a les persones que volen transitar cap a un entorn més natural. Així poden formar part d’una comunitat que impulsa projectes de vida i d’emprenedoria a la natura. Amb el suport de la comunitat i la implicació local, volem construir un mosaic de biodiversitat que connecti persones, terrenys i responsabilitat compartida, posant les bases d’una cultura regenerativa arrelada al Garraf i al Baix Penedès SOM LOCALS LOCAL HOSTED El que podrien anomenar-se “Tours guiats”, tant a peu com en bicicleta, no són visites guiades clàssiques. És una experiència acompanyada per persones voluntàries locals, per la qual cosa busquem persones, vilatanes o nòmades, que participaran en activitats d’intercanvi de llengües és el centre de les trobades que es produeix de forma orgànica. Les converses tenen lloc en català, castellà, anglès i francès, sempre vinculades al tema de l’activitat dissenyada específicament per deixar anar a la conversa. L’acompanyament el realitza una persona voluntària del territori, que comparteix l’espai des de la seva pròpia vivència, amb un ritme tranquil i humà. Mira l'agenda compartida d'activitats! "Recuperem bicicletes en desús i les posem novament en circulació." La Iniciativa de Confiança és una eina comunitària de pertinença que reforça la cohesió social i facilita la col·laboració entre persones, entitats i comerç local. Actua com un marc comú que dona continuïtat i estructura a iniciatives socials, ambientals i culturals ja actives al territori, basant-se en el reconeixement mutu i la confiança. Un espai compartit perquè entitats i associacions del territori es connectin, col·laborin i desenvolupin accions conjuntes amb impacte social i comunitari. BICITANTS Persones vinculades a la mobilitat sostenible i al voluntariat que participen activament en projectes socials, ambientals i culturals impulsats des de la comunitat. INICIATIVA DE CONFIANÇA AGENDA COMPARTIDA APROP GARRAF és un club social que obre espais de networking dissenyats per a persones amb idees afins, creadors i talents locals. És un lloc obert a persones de diverses ideologies polítiques i opinions, i de diferents sectors, incloent-hi emprenedors, innovadors i aquells amb una gran curiositat per tot això cultural. APROP GARRAF potencia el suport mutu entre persones, empreses i associacions de Catalunya, principalment a la zona del Garraf, disposades a fomentar la sostenibilitat. EntreBicis és l'activitat a la qual compartim bicicletes de donatius entre els nostres seguidors. Cada esdeveniment o activitat té el seu enllaç directe per a registrar-se, sigui a la nostra àrea de contacte o de l'entitat organitzadora. "Voluntariat Ambiental" a prop Garraf: tota Catalunya al teu abast! dc., 31 de des. Cataluña Segueix la informació a Detalls Detalls Jardí de Renaturalització Educativa Urbana: Punt d'informació i trobada (Vilanova i la Geltrú) dv., 09 de gen. Vilanova i la Geltrú Activitat de llarga durada durant tot l'any. Aviseu de la vostra visita amb antelació per assegurar-vos que serem a la mateixa jardinera aquell dia. El telèfon està en CONTACTE d'aquesta web. Detalls Dilluns al sol (Turó del Sèu a l'Ortoll - VNG) ds., 24 de gen. Turó del Sèu Activitat de llarga durada de tot l'any. No cal registre previ. És gratuït. Detalls CULTURES REGENERATIVES dl., 26 de gen. WhatsApp Videotrucada Impulsa projectes comunitaris vinculats al suport mutu, la reutilització de recursos i la salut col·lectiva. Treballa des de l’experimentació local i la construcció de vincles, prioritzant el fer compartit per sobre del debat abstracte. Contacta amb nosaltres! Detalls Recorreguts pel Garraf 🚲🥾 ds., 07 de febr. Garraf 🍃🚴🏼♂️🥾🌊🌞 Photo: Victor Capdet Montesinos 🦎🐦🐬 @amicsentrebicis Detalls APROPA-T A LA CULTURA dt., 10 de febr. Barcelona Els esdeveniments són espais on la creativitat connecta persones i idees. Entra al registre per trobar més informació. Detalls Agenda als parcs dt., 17 de febr. Garraf Estiguis atent/a a les inscripcions. Aquí et destacarem les rutes més interessants que proposa Diba al Garraf. Detalls Monitorització de Biodiversitat: PAPALLONES dv., 15 de maig Catalunya VOLS PARTICIPAR? Poseu-vos en contacte amb els coordinadors del projecte per comunicar la vostra intenció de realitzar un itinerari i rebre les indicacions incials seguint l'enllaç de Detalls/Registre Detalls Voluntariat per la Biblioteca de les coses (APROP GARRAF) dt., 04 d’ag. Centre Cívc Mar Necessitem voluntaris per ocupar-se de l'inventari, dinamització i la gestió de la biblioteca de les coses de la nostra associació. Més abaix tens l'enllaç per accedir a la biblioteca. Detalls Preparándonos para la transición de plantas La fecha y la hora se muestran como A determinar Casa Mir JARDINES DE LA RAMBLA DELS JOSEPETS! ESPAI DE CURES DEL VOLUNTARIAT A LA CASA MIR 🌿🌸💚🚴🏼🌍🚴🏼♀️ Actividad comunitaria de voluntariado. Se necesita inscripción previa. Fecha exacta aún por determinar para septiembre. Detalls Coneixent el món de la cosmètica natural i ecològica La fecha y la hora se muestran como A determinar Vilanova i la Geltrú Comencem les formacions per aprendre a fer demostracions a partir de l'1 de setembre de 2026 impartides per la cooperativa obrador Avantva. S'obre inscripció per totes les que voleu ser-hi. Registra't! Mostra'ls tots Detalls Vols fer sortides en kayak en grup? La fecha y la hora se muestran como A determinar Vilanova i la Geltrú Quieres hacer salidas en kayak en grupo? / Want to join the group for a kayak outing? Contacta'ns i et sumem a la comunitat internacional de Vilanova i la Geltrú per anar en kayak per la nostra costa. Contacta amb nosaltres. T'hi esperem! Detalls Intercanvis d’Idiomes · Activitats especials amb creadors locals / Language Exchange · Special local culture activities La fecha y la hora se muestran como A determinar Vilanova i la Geltrú Valor: 7 € (PELS TEAMERS DEL NOSTRE CLUB ÉS GRATIS) Inscripció amb invitació prèvia. Inscripción con invitación previa. Registration by invitation only. Inscription sur invitation uniquement. +5 més Detalls Projecte ecosocial per apropar-se a la natura La fecha y la hora se muestran como A determinar Barcelona Segueix els detalls en el Registre Detalls Caminando y hablando de historia / Walking and talking about history La fecha y la hora se muestran como A determinar Carrer de Sant Josep, 5 Booking here or contact-us! FREE Mostra'ls tots Detalls

Formulari per demanar la realització d'una entrevista presencial o en remot on establir sinergies amb la finalitat de poder iniciar una dignosi inicial formal dels projectes en curs o d'imminent creació. Formulari C.E.R.U. Omple aquest formulari per accedir a l'entrevista de valoració mutua Nom/Cognoms Email Població Mòbil Perfil professional Xarxes Socials Desenvolupament del teu rol social Tecnologia Participació Accepto els termes i condicions Veure Política de Privacitat Enviar respostes Ben aviat et contactarem amb tu per l'entrevista on podrem avaluar conjuntament les possibles sinergies.

Aprop Garraf és una associació en dinamització del territori i acció comunitària que funciona com un club social amb usuàries, voluntariat i professionals autònoms. Punt d'acollida de locals, visitants, nouvinguts i cicloturistes del Garraf. Associació APROP GARRAF Origen | Territori | Mobilitat Compartida | Biblioteca d'objectes EntreBicis és una comunitat de persones que connecten amb la conservació de la natura, la mobilitat sostenible, la reutilització i el reciclatge. Entenem la sostenibilitat no només com un canvi de vehicle, sinó com un canvi d’hàbits i de manera de viure, necessari per afrontar millor els reptes del present. Per això promovem activitats que fomenten la creativitat, la reutilització i el desenvolupament personal i col·lectiu, obrint opcions reals i conscients per a la vida quotidiana entre cultures regeneratives. Apostem per un present més alineat amb les necessitats de les persones, dels animals i del medi. EntreBicis és, sobretot, una filosofia de vida que busca cobrir les necessitats actuals sense comprometre el futur, creant espais d’inspiració, connexió i col·laboració al voltant de la cultura i la transformació compartida. La nostra oficina està situada a Vilanova i la Geltrú, comarca del Garraf, concretament al Centre Cívic Mar és un punt de trobada per a activitats i iniciatives que fomenten una educació vivencial i ecosocial, basant-se en rols rotatius i aprenentatge col·lectiu. Disposem també de les instal·lacions de Casa del Mar per moltes de les trobades. Les activitats generals inclouen: Intercanvis de coneixements en disseny de permacultura, horta regenerativa i ecològica i mecànica bàsica de bicicletes. Reutilització i ús compartit de bicicletes mecàniques per promoure la mobilitat segura i sostenible. Consum conscient i economia circular com la biblioteca d'objectes i compres conjuntes. Club social amb activitats culturals i físiques, música, dansa, dibuix, idiomes, passejades a peu i en bicicleta, nutrició...... Aquest model va ser dissenyat mitjançant entrevistes amb diverses persones que han ajudat a donar forma a aquesta comunitat viva i en constant evolució @amicsentrebicis Foto: Centre Cívic Mar - Passeig Marítim 73, davant de la Plaça del Port de Vilanova i la Geltrú La nostra comunitat Som persones afins al món de la bicicleta amb experiència en cultius familiars i professionals, així com persones que s’inicien en el cultiu de fruites i verdures ecològiques. Treballem per regenerar el nostre entorn des del disseny fins a la pràctica autogestionada, promovent el consum de proximitat i la sobirania alimentària. A més, busquem expandir el coneixement sobre regeneració de sòls, agricultura ecològica, mobilitat compartida sostenible i hàbits saludables físics, mentals i emocionals. Estigueu atentxs a aquest espai, ja que, poc a poc, us anirem presentant a les persones i col.laboradors destacats que donen suport i part d'aquesta iniciativa. Joan Miquel Ortíz "Cuidando la tierra y el agua con cariño". Víctor Capdet "Atrapant instants de vida". Foto: Maite Gomà Christian Calet "A la Sobirania Alimentària es tenen en compte tots els implicats en l'àmbit de l'alimentació". Emanuel Fielitz "Suma't a l'intercanvi de coneixements en mecànica de bicicletes". Marit "There is nothing so stable as change.".- Bob Dylan Pablo Plana "Fem que les coses ben fetes siguin lo normal". El Present La iniciativa EntreBicis , base de tot el nostre projecte per al foment del suport mutu, ens ha portat fins aquí. Després d’anys de treball i de consolidació de la comunitat, entrem ara en una nova etapa: la creació d’un circuit d’agricultura ecològica i regenerativa , amb assessorament en cultius i aliments de temporada. Durant el 2025, la secretària de la nostra associació, Helen Dahle , va rebre formació en horticultura regenerativa i ecològica en un curs de set mesos impartit per l’IMET (Institut Municipal d’Educació i Treball). Gràcies a aquesta formació, ara pot compartir aquests coneixements amb les persones interessades a participar en les activitats que organitzem als jardins de Casa Mir, la Rambla dels Josepets i la Casa del Mar de Vilanova i la Geltrú. Les pràctiques d’horticultura que es desenvolupin en aquests espais generaran una producció a molt petita escala . Diverses famílies de la comunitat amicsentrebicis podran beneficiar-se de l’excedent d’aquests aliments, tot i que aquesta producció no representa més del 5% de la dieta anual necessària d’una persona. El seu valor, però, és sobretot educatiu, comunitari i regeneratiu . Paral·lelament, organitzem compres conjuntes de productes frescos i ecològics, principalment verdures de temporada, que obtenim a través de petits agricultors agroecològics de proximitat amb qui mantenim una relació directa i de confiança. També aprofitem els excedents d’arbres fruiters de famílies de l’EcoClub , com ara llimones i altres fruites que no es consumeixen a les llars. Encara que aquesta aportació no és quantitativament significativa, reforça una pràctica que considerem essencial: compartir recursos i reduir el malbaratament alimentari dins de la comunitat. Aquest conjunt d’accions forma part d’un model que connecta mobilitat sostenible, suport mutu i agroecologia, reforçant els vincles entre persones i territori. Escolta'ns AQUÍ !!! C L U B S O C I A L ---> offline Col·laboradors Voluntariat Suports

Estem a Ràdio Cubelles en temes ecosocials per a difondre tots esdeveniments i reflexions que impacten directament a la comarca del Garraf per a tots vosaltres. Tots els PÒDCASTS APROP GARRAF a Ràdio Cubelles

A Vilanova i la Geltrú oferim un punt d’acollida local per a cicloturistes que recorren Catalunya o segueixen rutes de llarga distància. La xarxa compta amb voluntaris i voluntàries amfitriones, persones del territori que orienten, acompanyen i faciliten la connexió amb allotjaments, rutes, serveis bàsics i iniciatives locals. Un projecte arrelat al Garraf, independent i connectat amb xarxes cicloturistes estatals i europees. LOCALS - VISITANTS - CICLOTURISTES Punt d'Acollida del Cicloturisme al Garraf Contacta amb nosaltres Fotografia: Victor Capdet Montesinos - Vilanova i la Geltrú - Garraf la teva aturada... Sigui a la ciutat o a la natura! El Garraf és un territori per descobrir sense presses: ciutat, costa i interior conviuen en un entorn proper, divers i accessible. Un lloc ideal tant per a la gent del territori i nouvinguts com per a visitants slow i per a cicloturistes locals o de llarga distància. A Vilanova i la Geltrú, EntreBicis és un punt d’acollida i de trobada per a persones que viuen aquí, que hi són de pas o que arriben pedalant des de lluny. Un espai des d’on recórrer Catalunya de manera local i conscient, on llengües, cultures i persones interactuen. Acompanyem l’experiència amb activitats locals, allotjaments seleccionats dins la nostra xarxa i club social, espai segur per a bicicletes, rutes a peu i en bicicleta —autoguiades o acompanyades—, i connexions amb comerços i projectes que aposten per l’artesania, l’art, l’ecologia i l’impacte social i mediambiental. Si el teu viatge en bicicleta necessita creuar Barcelona per continuar la ruta, posem a la teva disposició els nostres vehicles per traslladar les bicicletes fins al punt que necessitis. ENTREBICIS és un projecte arrelat al territori i connectat amb xarxes estatals i internacionals, que convida a moure’s d’una altra manera i a viure el camí com a part del destí. Sol·licitar acollida Un punt de trobada per aturar-se, preguntar i gaudir de l’entorn proper. Un espai per descobrir i submergir-se en les cultures regeneratives del territori. Visita el nostre mapa-tour autoguiat 🇬🇧 English — Reception and support point The Garraf region is a place to be discovered without rushing: city, coast, and inland landscapes come together in a close, diverse, and accessible environment. It is an ideal territory for local residents, newly arrived settlers, slow travelers, and both local and long-distance cycle tourists. In Vilanova i la Geltrú, EntreBicis is a welcoming and meeting point for people who live here, are just passing through, or arrive by bike from afar. A space from which to explore Catalonia in a local and conscious way, where languages, cultures, and people interact. We support this experience through local activities, carefully selected accommodation within our network and social club, secure bicycle storage, self-guided or guided walking and cycling routes, and connections with shops and projects committed to craftsmanship, creativity, ecology, and social and environmental impact. If your cycling journey requires crossing Barcelona to continue your route, we provide vehicles to transport your bicycles to the point you need. ENTREBICIS is a project rooted in its territory and connected to national and international networks, inviting people to move differently and to experience the journey as part of the destination. 🇪🇸 Español — Punto de acogida y acompañamiento El Garraf es un territorio para descubrir sin prisas: ciudad, costa e interior conviven en un entorno cercano, diverso y accesible. Un lugar ideal para quienes lo habitan de siempre y recién llegados, para visitantes que viajan en modo slow y para cicloturistas locales o de largo recorrido. En Vilanova i la Geltrú, EntreBicis es un punto de acogida y encuentro para personas que viven aquí, que están de paso o que llegan pedaleando desde lejos. Un espacio desde el que recorrer Cataluña de manera local y consciente, donde lenguas, culturas y personas interactúan. Acompañamos la experiencia con actividades locales, alojamientos seleccionados dentro de nuestra red y club social, espacio seguro para bicicletas, rutas a pie y en bicicleta —autoguiadas o acompañadas—, y vínculos con comercios y proyectos que apuestan por lo artesanal, lo artístico, lo ecológico y el impacto social y medioambiental. Si tu viaje en bicicleta necesita cruzar Barcelona para continuar la ruta, ponemos a tu disposición nuestros vehículos para trasladar las bicicletas hasta el punto que necesites. ENTREBICIS es un proyecto arraigado al territorio y conectado con redes estatales e internacionales, que invita a moverse de otra manera y a vivir el camino como parte del destino. 🇫🇷 Français — Point d’accueil et d’accompagnement La région du Garraf est un lieu à découvrir sans se presser : ville, côte et paysages intérieurs se conjuguent dans un environnement proche, diversifié et accessible. C’est un territoire idéal pour les habitants locaux, les colons récemment arrivés, les voyageurs lents ainsi que les cyclotouristes locaux et longue distance. À Vilanova i la Geltrú, EntreBicis est un point d’accueil et de rencontre pour les personnes qui vivent ici, qui sont de passage ou qui arrivent à vélo de loin. Un espace depuis lequel découvrir la Catalogne de manière locale et consciente, où langues, cultures et personnes interagissent. Nous accompagnons cette expérience à travers des activités locales, des hébergements sélectionnés au sein de notre réseau et club social, un espace sécurisé pour les vélos, des itinéraires à pied et à vélo — en autonomie ou accompagnés — ainsi que des connexions avec des commerces et des projets engagés dans l’artisanat, la création, l’écologie et l’impact social et environnemental. Si votre voyage à vélo nécessite de traverser Barcelone pour poursuivre votre itinéraire, nous mettons à disposition nos véhicules pour transporter les vélos jusqu’au point souhaité. ENTREBICIS est un projet ancré dans son territoire et connecté à des réseaux nationaux et internationaux, invitant à se déplacer autrement et à faire du chemin une partie du voyage. Desitjo contactar amb vosaltres i conèixer la vostra xarxa local Nom Cognoms Email Missatge Enviar Gràcies pel teu missatge Fotografia: Victor Capdet Montesinos

El Projecte Regeneració és una iniciativa que promou la regeneració del territori a partir de les persones, les relacions i les pràctiques quotidianes. Impulsat des d’APROP GARRAF, el projecte integra accions de mobilitat sostenible, alimentació conscient, cultura comunitària i suport mutu com a base per construir comunitats més resilients i arrelades. Projecte Regeneració TALENTS LOCALS | CREA BIODIVERSITAT | CASA CLUB El Projecte Regeneració és el marc que dona sentit als diferents projectes impulsats des d’APROP GARRAF. Neix de la necessitat de reconnectar persones, comunitat i territori a través de pràctiques quotidianes que cuiden la vida, el paisatge i les relacions. És una proposta que integra mobilitat sostenible, alimentació conscient, cultura comunitària i suport mutu, entenent la regeneració no només com una acció ambiental, sinó com una manera d’habitar el territori amb més coherència, autonomia i corresponsabilitat. Un marc comú per a projectes connectats Dins del Projecte Regeneració conviuen iniciatives que actuen en diferents àmbits però comparteixen una mateixa visió: EntreBicis – Compartir bicicletes com a eina de mobilitat sostenible i accés equitatiu. Jardí-Hort urbà comunitari regeneratiu – Renaturalització de terrenys urbans pel manteniment i foment de la biodiversitat de forma comunitària. Cultura i oci creatiu – Espais d’intercanvi, aprenentatge i expressió col·lectiva. Economia local i suport mutu – Xarxes de confiança entre persones, entitats i projectes del territori. Cada projecte funciona de manera autònoma, però connectat a una visió comuna: regenerar el territori començant per les relacions. APROP GARRAF com a espai relacional APROP GARRAF és el club social i l’espai de trobada des d’on aquests projectes prenen forma, es connecten i es fan possibles. El Projecte Regeneració n’és la base conceptual i cultural: el fil que uneix les accions concretes amb una mirada de futur arrelada al present. Visitar la web del Projecte Regeneració

Desarrollo de proyectos en el marco del Centre d’Experimentació Regenerativa Urbana (C.E.R.U.), iniciativa impulsada por la Associació APROP Garraf orientada a la experimentación y desarrollo de proyectos piloto de regeneración urbana, economía de proximidad y activación comunitaria. Centre d'Experimentació Regenerativa Urbana (C.E.R.U.) APROP Garraf Laboratori d’innovació territorial dedicat al disseny, diagnosi i pilotatge de projectes de regeneració urbana Activació Comunitària · Regeneració Urbana · Economia de Proximitat Sol·licitar diagnòstic inicial Qui som? El Centre d’Experimentació Regenerativa Urbana és una iniciativa impulsada en el marc de APROP Garraf orientada al disseny, testeig i desenvolupament de projectes pilot de regeneració urbana i activació comunitària (Urban Living Lab local) Des d'aquest espai es desenvolupen metodologies pràctiques que connecten economia local, mobilitat sostenible, cultura comunitària i gestió compartida de recursos amb l'objectiu de generar models replicables a altres territoris. El C.E.R.U. funciona com a laboratori d'innovació territorial, on s'experimenten solucions reals a petita escala abans de la possible aplicació en altres contextos urbans. En aquest marc també s'analitzen i acompanyen processos de transformació en les maneres d'habitar, prestant especial atenció a les dificultats que sovint apareixen a l'hora d'implicar la comunitat resident en models de gestió col·lectiva o compartida de l'habitatge. Sostenibilitat Comunitat Economia circular Disseny de model operatiu Definició d’estructura Fases d’implementació Pla de sostenibilitat Indicadors d’impacte Implementació i activació Coordinació d’agents Dinamització de xarxes Seguiment i avaluació Diagnòstic territorial Anàlisi d’actors Mapa de recursos Identificació d’oportunitats Informe executiu Metodologia C.E.R.U. treballa amb un model propi d’intervenció territorial basat en quatre eixos operatius Enfocament sistèmic Els territoris s'analitzen com a sistemes complexos on interactuen factors socials, econòmics, culturals i ambientals. Analitzem el territori com a sistema viu on interactuen comunitat, economia, mobilitat, cultura i medi ambient. No intervenim sobre elements aïllats, sinó que estudiem les relacions entre: comerç local entitats espai públic administració ciutadania Cada projecte parteix d’un diagnòstic estructural, identificant dinàmiques invisibles, punts de bloqueig i oportunitats de connexió. Objectiu: generar intervencions que activin el conjunt del sistema, no només una part. Economia de proximitat Es promouen xarxes locals d'intercanvi, producció i serveis que enforteixen la resiliència territorial. Prioritzem: activació de xarxes comercials col·laboració entre agents del territori reutilització de recursos existents sostenibilitat econòmica real No plantegem iniciatives dependents exclusivament de subvencions, sinó models amb capacitat d’autososteniment progressiu. Objectiu: consolidar economia arrelada i resilient. Governança comunitària aplicada a projectes urbans Els projectes es desenvolupen mitjançant processos participatius que impliquen ciutadania, organitzacions i administracions amb l’objectiu de construir estructures de governança estables i operatives. En molts projectes urbans —especialment en iniciatives comunitàries o en models d’habitatge col·lectiu— apareix una dificultat habitual: les persones participants sovint tenen interioritzat el model de propietat i decisió individual, mentre que els projectes requereixen formes de gestió col·lectiva i corresponsabilitat. Aquesta transició cultural no es produeix de manera automàtica. Requereix temps, confiança i eines adequades per facilitar la comprensió del projecte, la participació real i la construcció d’una cultura cooperativa. Per això, des del C.E.R.U. es dissenyen estructures de governança operatives que permeten: presa de decisions compartida coordinació entre actors del territori distribució clara de responsabilitats continuïtat dels projectes en el temps No promovem una participació simbòlica. Treballem perquè els projectes disposin d’una arquitectura comunitària funcional, capaç de sostenir els processos col·lectius més enllà de les persones individuals. Objectiu: que els projectes comunitaris puguin consolidar-se sobre estructures de governança sòlides i sostenibles. Pilotatge de projectes territorials (pilotatge controlat) Les propostes s'implementen inicialment com a projectes pilot controlats, cosa que permet avaluar resultats, generar aprenentatge col·lectiu i adaptar els models abans de la seva possible ampliació. Treballem amb: prototips operatius fases pilot delimitades indicadors mesurables avaluació d’impacte Cada projecte es concep com un laboratori urbà aplicat, on es testegen models a petita escala abans d’escalar-los. L’experimentació no és improvisació. És pilotatge controlat amb criteri tècnic. Objectiu: reduir risc, optimitzar recursos i garantir viabilitat abans de consolidar. En molts casos, els principals reptes no són tècnics sinó socials i culturals, vinculats a la manera com les comunitats s’organitzen, prenen decisions i gestionen recursos compartits. Coordinació tècnica El C.E.R.U. compta amb Helen Dahle com a responsable del disseny estratègic i la implementació operativa dels projectes desenvolupats en el marc de APROP Garraf. “Investigar el territori, experimentar solucions i posar-les en pràctica: així neixen els projectes capaços de regenerar comunitat i economia local”. — Helen Dahle

Política de Privacitat i Avís Legal de l'associació APROP GARRAF. Política de Privacidad | Condiciones de Uso 1. Información general Todos los datos de carácter personal que sean facilitados por el Usuario a través del envío de un correo electrónico, formularios de esta web o cualquier otro medio de comunicación serán tratados con estricta confidencialidad de acuerdo con la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de carácter personal. El presente sitio web forma parte del Proyecto Regeneración impulsado por: Associació APROP GARRAF Passeig Marítim, 73 (Vilanova i la Geltrú). Entidad sin ánimo de lucro Correo de contacto: amicsentrebicis@gmail.com 2. Aceptación de la política y condiciones El acceso y navegación por este sitio web atribuye la condición de persona usuaria e implica la aceptación expresa de la presente Política de Privacidad y de las Condiciones de Uso aquí descritas. Si la persona usuaria no está de acuerdo con estas condiciones, deberá abstenerse de utilizar el sitio web. 3. Datos personales que se recogen A través de esta web y de la plataforma vinculada Cyclos, se pueden recoger los siguientes datos personales: - Nombre y apellidos. - Correo electrónico. - Documento de identidad (DNI u otro equivalente). - Datos necesarios para la participación en el sistema de descuentos comunitarios en caso de adhesión al sistema. - Datos técnicos necesarios para el uso de nuestro espacio en la plataforma Cyclos cuando obtenga la autorización para el acceso. Solo se recogen los datos estrictamente necesarios para el desarrollo del proyecto. 4. Finalidad del tratamiento de los datos Los datos personales se tratan exclusivamente para: - Gestionar la participación en el sistema de descuentos del proyecto de regeneración. - Gestionar el registro y uso de la plataforma Cyclos. - Gestión de jornadas, cursos o sesiones informativas. - Elaborar estadísticas. 5. Legitimación del tratamiento La base legal para el tratamiento de los datos es: - El consentimiento expreso de la persona usuaria a través de cualquiera de los medios de comunicación que la asociación utiliza para comunicarse. - La participación voluntaria en el proyecto comunitario. 6. Destinatarios y cesión de datos Los datos personales no se venden en ningún caso. Los datos personales no se ceden a terceros, salvo: - Cuando sea necesario para el funcionamiento técnico de la plataforma Cyclos. - A los coordinadores de las actividades. - En cumplimiento de obligaciones legales, si las hubiera. No se utilizan con fines comerciales externos ni publicitarios. 7. Plataforma Cyclos Cyclos actúa como plataforma técnica de gestión del sistema. Los datos se tratan conforme a esta política de privacidad y a los estándares de seguridad propios de la plataforma. La Associació APROP GARRAF no realiza usos distintos a los aquí descritos. 8. Sistema de descuentos y responsabilidad de los comercios El sistema de descuentos del proyecto se basa en la adhesión voluntaria de comercios usuarios de la Associació APROP GARRAF . Los descuentos, promociones o ventajas ofrecidas son definidos, aplicados y gestionados directamente por los comercios adheridos , siendo estos los únicos responsables de su cumplimiento, condiciones y aplicación en el punto de venta. La Associació APROP GARRAF actúa únicamente como entidad coordinadora del proyecto y del sistema comunitario , sin intervenir en la ejecución concreta de los descuentos ni en la relación comercial entre el comercio y la persona usuaria. 9. Derechos de las personas usuarias Las personas usuarias pueden ejercer los derechos de: - Acceso - Rectificación - Supresión - Limitación del tratamiento - Oposición - Portabilidad Para ejercer estos derechos pueden contactar en amicsentrebicis@gmail.com donde se resolverá según sea el caso en particular. 10. Uso de la información y limitación de responsabilidad La información publicada en esta web tiene carácter informativo, comunitario y orientativo . La Associació APROP GARRAF no se responsabiliza del uso que las personas usuarias hagan de la información contenida en la web ni de la aplicación concreta de los descuentos, dado que éstos corresponden exclusivamente a los comercios adheridos. Cada persona usuaria es responsable del uso que haga de los contenidos y de su adecuación a su situación concreta. 11. Enlaces externos Este sitio web puede incluir enlaces a páginas de terceros. La asociación no se hace responsable de los contenidos, políticas o prácticas de dichos sitios externos. 12. Propiedad intelectual Los contenidos de este sitio web (textos, imágenes, diseños, logotipos y materiales) son propiedad de la Associació APROP GARRAF o de sus legítimos autores. Queda prohibida la reproducción, distribución o comunicación pública de los contenidos , total o parcial, sin autorización expresa, salvo para uso personal y no comercial, respetando siempre la autoría y la finalidad comunitaria del proyecto. 13. Legislación aplicable y jurisdicción La presente Política de Privacidad y Condiciones de Uso se rigen por la legislación española y europea vigente. En caso de conflicto o discrepancia, las partes se someterán a los juzgados y tribunales que correspondan donde se encuentra el domicilio fiscal de la Associació APROP GARRAF. 14. Modificaciones La Associació APROP GARRAF se reserva el derecho a modificar el presente texto para adaptarlo a cambios normativos o a la evolución del proyecto, manteniendo siempre los principios de transparencia y protección de las personas usuarias. POLÍTICA DE COOKIES La navegación en este sitio web implica la instalación de cookies con finalidades pura y exclusivamente estadísticas. Estas cookies no tiene datos personales.