Resultados de la búsqueda

clubsuportmutu@gmail.com SALIDAS RUTA AL ATARDECER Esta salida es en bicicleta para apreciar las espectaculares puestas de sol en el Mar Mediterráneo mientras intercambiamos nuestros idiomas en Español e Inglés. Iremos bordeando la costa por el paseo marítimo de Sitges desde la calle Sant Pere hasta llegar a una de las puntas del continente que más se adentra en el mar, yendo hacia Terramar y volviendo al 'vespre'. Si no tienes bicicleta te la prestamos! Si vienes con tu bicicleta tu aportación para los gastos será solamente de 10 €. 18:00 p.m. - Punto de encuentro en Sitges, se concretar lugar exacto por email. Intercambio de idiomas English - Español. Disfrutando del recorrido en bicicleta con la brisa del mar, presenciando uno de esos atardeceres que nos descansan y regeneran al sentirlo en silencio. 19.30 p.m. - Regreso a la calle la St. Pere De regalo te llevarás un libro en español! Si lo desean, pueden solicitar visita privada para una sola persona o un grupo privado para otros días de la semana con antelación. Inscripciones previas: en el Formulario de CONTACTO de esta web o por Email a clubsuportmutu@gmail.com

clubsuportmutu@gmail.com SALIDAS A LA RUTA TODOS LOS SÁBADOS Vilanova y la Geltrú es una hermosa ciudad costera ubicada en la Provincia de Barcelona, ​​Catalunya. La visita que realizamos en este recorrido es a su principal mercado de alimentación, un lugar animado y colorido donde quienes lo visitan pueden encontrar una amplia variedad de productos frescos y locales, incluyendo frutas, verduras y pescados de proximidad. También puestos alrededor con una enorme variedad de utensilios, enseres, plantas y ropa. Les recomendaremos los mejores puestos locales y un descanso en el oasis donde podrán tomar un refresco o desayunar tranquilamente escondidos del bullicio de la ciudad una vez terminemos el recorrido. De regalo te llevarás un libro en español o en catalán! El Tour se realizará a pie y tendrá un máximo de 15 visitantes y un mínimo de 6 personas. Si lo desean, pueden solicitar visita privada para grupo un grupo cualquier otro día de la semana. Opción de 10 idiomas a elegir con Google translate en altavoz. Punto de encuentro y fin de ruta se concretará por email cuando se confirme tu asistencia en la ruta. Los visitantes podrán ir en bus por su cuenta al puerto al finalizar la sesión. Imprescindible inscripción previa por el Formulario de CONTACTO de esta web o por Email a clubsuportmutu@gmail.com

clubsuportmutu@gmail.com SALIDA RUTA CUNIT-SITGES Desde la mañana temprano en el transcurso del viaje, al bajar del tren, nos iremos caminando por el pueblo, sumergiendo poco a poco en la multiculturalidad, en los olores a café y a pan recién hecho, en el despertar de un pueblo playero. Tendremos la posibilidad de disfrutar visualmente de la arquitectura de determinadas construcciones emblemáticas, ubicar en el mapa los puntos de encuentros artísticos de la comarca con la posibilidad de visitar alguno una vez finalizada la ruta. Al bajar a la playa, cerca de la Iglesia, por la denominada calle del Pecado conoceremos donde la noche marca su ritmo para el baile y la diversión que comienzaentrada la tarde con sus terrazas para picar y beber algo. El Tour se realizará en tren, a pie y los que lo deseen podran andar en bicicleta por la costa de Sitges hasta el Vinyet (muy fàcil) mientras el resto acaba de visitar el pueblo para hacer compras, visitar alguna exposición de arte o desayunar tranquilamente. Si no tienes bicicleta te la prestamos! Si vienes con tu bicicleta o solo a pie tu aportación para los gastos será solamente de 10 €. De regalo te llevarás un libro en español o en catalán! 8:15 a.m. - Punto de encuentro: a confirmar por email cuando tengas confirmada la participación. Billete de tren de IDA está incluido. 9:05 a.m. - Llegada a la parada de tren de Sitges. Recorreremos las callejuelas del pueblo para conocer sus rincones aprovechando que es temprano y que entonces estará poco frecuentado. 10:00 a.m. - Llegada a la tienda de bicicletas: 1. Quienes lo deseen podrán irse al recorrido en bicicleta por la costa de Sitges hasta las afueras del pueblo. De regreso a la tienda a las 11:00 a.m. 2. Otros podrán optar por ir de compras y a desayunar si lo prefieren. Regreso: horario libre por cuenta propia. Si lo desean, pueden solicitar visita privada para un grupo privado cualquier otro día de la semana. Opción de 10 idiomas a elegir por Google translate en altavoz. Inscripciones previas: en el formulario de CONTACTO de esta web o por Email a clubsuportmutu@gmail.com

Veure esdeveniment per la inauguració del Jardí del Casc Antic https://www.entrebicis.org/events-1/inauguracio-del-jardi-del-casc-antic-vilanova-i-la-geltru Hi ha racons de ciutat on la terra encara recorda el seu bategar. Entre pedres velles i murs que han vist passar generacions, una llavor desperta. És el Jardí de Renaturalització Educativa Urbana , un espai on la natura torna a respirar entre els carrers del Casc Antic de Vilanova i la Geltrú . Aquest jardí no és només un tros de verd: és una escola viva, una plaça tranquil·la, un petit univers on la terra ensenya a escoltar. Aquí s’aprèn amb les mans, amb el vent, amb la paciència del temps. Les plantes ens parlen de cicles, de cura i de comunitat. Els ocells, de retorns i migracions. I nosaltres, com a veïnat, podem tornar a ser part d’aquest diàleg silenciós però ple de vida. Voluntari regant la jardinera de la Rambla dels Josepets | @amicsentrebicis 🌾 Un espai per créixer plegats El jardí acull tallers, trobades i moments per compartir. Hi conflueixen l’educació, la mobilitat sostenible i el somni d’una ciutat més verda, més amable i més humana. És també el lloc on l’ EntreBicis  arrela la seva mirada regenerativa: pedalar, plantar, cuidar… tres gestos senzills que poden transformar el nostre entorn. Aquí, cada persona troba el seu lloc. Hi ha qui rega, qui observa els insectes, qui repara bicicletes, qui pinta un banc o simplement s’asseu a respirar. Tot suma. Cada gest és una tasca  —una petita acció de voluntariat que deixa empremta i fa créixer aquest espai compartit. 🌻 Tasques per a qui vulgui implicar-s’hi Si vols formar part del jardí, pots escollir una de les nostres tasques , petites tasques obertes a totes les edats, que transformen el dia a dia: 🌼 Regar i cuidar les plantes joves que s’obren pas entre les pedres. 🌿 Plantar espècies autòctones i aromàtiques que tornen l’aroma del camp a la ciutat. 🪱 Regenerar el sòl, alimentar-lo amb compost i amor. 🚲 Donar un cop de mà al taller de bicicletes que batega entorn al l'espai. 🎨 Embellir racons amb art natural i materials reutilitzats. 📚 Acompanyar tallers educatius i visites d’escoles. 🐦 Fer seguiment dels ocells, les papallones i els pol·linitzadors que ens visiten. 📸 Retratar l’evolució del jardí amb la teva mirada. 🗣️ Explicar el projecte al veïnat, als amics, als comerços propers. 🌾 Mantenir-ho net i polit com un espai de descans pels sentits. 🌍 Un jardí per renéixer Aquest jardí és una invitació a retrobar-nos amb el cicle natural que la ciutat sovint amaga sota l’asfalt. És una llavor de futur que necessita mans, cors i bicicletes. Una manera de recordar que la regeneració comença aquí, en el petit gest de cuidar un tros de terra, unes flors, una idea compartida. Vine, respira, seu, pedala, planta. La natura t’espera dins la ciutat. El Jardí de Renaturalització Educativa Urbana  és també teu. 🌾 👉 Més informació i inscripcions al voluntariat sigui puntual o d'inclusió a tot el projecte pel futur desenvolupament després de l'actual implementació a clubsuportmutu@gmail.com Un projecte de l'Associació APROP GARRAF: Amb el suport:

Inclou el teu espai a la xarxa: enllaç al qüestionari . Patis - Jardins - Terrasses - Horts - Balcons ​Seguint l'exemple inspirador de la ciutat de Reus, l'associació Aprop Garraf, a través del Centre d'Experimentació Regenerativa Urbana , es complau a anunciar la creació de la Xarxa de Patis, Balcons, Jardins i Horts de Vilanova i la Geltrú. Aquesta iniciativa té com a objectiu promoure la biodiversitat urbana i millorar la qualitat de vida mitjançant la renaturalització dels espais particulars com patis, balcons, terrasses, horts i jardins.​ La Xarxa de Patis i Balcons de Reus ha demostrat com la implicació ciutadana pot transformar la fesomia de la ciutat, creant un mosaic de verds i colors que evoluciona al llarg de l'any, alhora que contribueix a preservar la biodiversitat local.  A Vilanova i la Geltrú, volem seguir aquest camí, fomentant la creació d'espais verds privats que no només embelliran la nostra ciutat, sinó que també oferiran refugis per a la fauna urbana i milloraran la qualitat de l'aire. Per aconseguir-ho, organitzarem tallers de jardineria i cultiu domèstic, compartirem recursos sobre gestió sostenible de l'aigua i impulsarem accions en favor de la biodiversitat, com la creació de jardins d'ocells. Si vols formar part d'aquesta iniciativa i contribuir a la renaturalització de Vilanova i la Geltrú, t'animem a unir-te a la nostra xarxa. Per inscriure't, si us plau, omple el següent Formulari. Junts podem transformar els nostres espais privats en petits oasis de natura que beneficiïn tota la comunitat.  Uneix-te a la Xarxa de Patis, Balcons, Jardins i Horts de Vilanova i la Geltrú i sigues part del canvi cap a una ciutat més verda i sostenible.

INFORME INTERPRETATIU ENQUESTA ALS VEÏNS DEL BARRI DEL CASC ANTIC A l'entorn de LA JARDINERA DE LA RAMBLA DEL JOSEPETS (Más abajo en español) Projecte: Jardí de Renaturalització Educativa Urbana Entitat responsable: Associació APROP GARRAF Amb el suport de: Fundació Pinnae i Ajuntament de Vilanova i la Geltrú. Data Realització: 25 d’octubre de 2025 (durant el matí) Mostra: 17 veïns i veïnes participants de l'esdeveniment CANVI D'ARMARI - REUTILITZACIÓ DE ROBA, realitzat per la Xarxa comunitària de Veïns i Veïnes del Nucli Antic “Volem Fer Barri”. Perfil dels entrevistats: Els enquestats són principalment veïns adults residents de l'entorn directe del *Jardí, alguns amb fills petits. Es detecta un alt grau de consciència ambiental i sentit comunitari, encara que amb disponibilitat limitada de temps. Les famílies destaquen la necessitat d'infraestructures de joc, descans i vegetació, mostrant una orientació cap a l'ús familiar i social de l'espai. ■ 1. Opinió general sobre la jardinera dels *Josepets M'agrada molt: 8 (47%) Està bé, però es pot millorar: 4 (24%) No em convenç: 1 (6%) No l'he vist encara: 4 (24%) Interpretació: El projecte obté una valoració global molt positiva: el 71% dels enquestats considera que la jardinera està bé o molt bé. Només una persona expressa disconformitat, i un 24% encara no l'ha vist, la qual cosa suggereix que és necessari millorar la senyalització o la comunicació visual de l'espai. En general, la jardinera es percep com un element que embelleix el barri i millora l'entorn comú. ■ 2. Interès a participar en el projecte Sí, de manera puntual: 8 (47%) Sí, de manera regular: 0 (0%) No, però m'agrada el que feu: 8 (47%) No m'interessa: 1 (6%) Interpretació: Gairebé la totalitat dels veïns (94%) dona suport al projecte i valora la seva existència, encara que només la meitat estaria disposada a col·laborar puntualment. Això reflecteix una comunitat favorable però amb disponibilitat limitada, típica en entorns urbans on la implicació sostinguda requereix més dinamització. El projecte té un potencial elevat per a augmentar la participació mitjançant activitats visibles, de convivència i de curta durada. ■ 3. Formes de participació preferides Regar o cuidar les plantes: 4 Participar en tallers o activitats: 3 Donar plantes, materials o eines: 1 Ajudar en tasques de disseny o comunicació: 4 Participar en la gestió o coordinació del grup: 1 “TOT” (col·laboració integral): 1 “Res”: 4 “No sap”: 1 “Vigilant”: 1 Interpretació: Les formes més atractives de col·laboració són pràctiques i creatives, destacant la cura de les plantes i les tasques de disseny o comunicació. Els esments a “TOT” o “vigilant” mostren una actitud compromesa o protectora de l'espai  públic. L'existència de 4 persones que no desitgen participar no altera la tendència general positiva, perquè totes reconeixen el valor del projecte. ■ 4. Grup de WhatsApp del Club Social del *Jardí Si: 8 No + ja ens segueixen: 11 Interpretació: La meitat dels enquestats desitja unir-se al grup de WhatsApp, i altres ja segueixen les activitats per altres mitjans, la qual cosa evidencia una xarxa veïnal en creixement. El canal digital es confirma com una eina útil per a mantenir la cohesió, compartir convocatòries i fomentar la participació informal. ■ 5. Expectatives i desitjos sobre l'espai Més flors i plantes: 10 Tallers educatius o artístics: 2 Activitats per a nens: 5 Compostatge o horta urbana: 0 Més bancs per a socialitzar: 3 Plantar arbres: 2 Parc infantil: 2 Font d'aigua: 2 Ombra: 1 Interpretació: Les demandes veïnals s'orienten cap a un espai verd més acollidor, habitable i multifuncional. Predominen les peticions de vegetació abundant i acolorida, acompanyades d'elements de convivència i confort (bancs, ombra, aigua). La inclusió espontània de propostes com a parc infantil, font i ombra indica una visió comunitària que integra naturalesa, oci familiar i benestar urbà. La jardinera comença a veure's no sols com un punt ecològic, sinó com un espai de trobada intergeneracional. ■ 6. Importància dels espais verds comunitaris Resultat qualitatiu: Per a totes les persones entrevistades, els espais verds comunitaris són molt importants en el seu barri. Es valora especialment el seu impacte en la qualitat de vida, el benestar emocional i la convivència entre veïns. Interpretació: Aquest consens reforça el sentit del projecte i la seva alineació amb les necessitats locals. Els veïns reconeixen que aquests espais contribueixen a reduir l'estrès urbà, millorar l'estètica  de l'entorn i enfortir els llaços socials. ■ Conclusions generals 1. Alta acceptació veïnal: el 71% valora molt positivament la jardinera. 2. Suport emocional generalitzat: el 94% dona suport al projecte, encara que la implicació és majorment puntual. 3. Alta valoració dels espais verds: tots els veïns consideren molt importants els espais comunitaris. 4. Propostes clares: més flors, bancs, ombra, font, arbres i parc infantil. 5. Xarxa de comunicació activa: el grup de WhatsApp i el boca a boca enforteixen la participació. 6. Oportunitat d'expansió: incorporar elements lúdics i de convivència pot consolidar el *Jardí com a espai de referència del barri. ■ Recomanacions tècniques - Reforç de visibilitat i senyalització del projecte (cartells, panells, *QR informatius). - Incorporar mobiliari urbà: bancs, font d'aigua i zones d'ombra. - Avaluar la instal·lació d'un parc infantil de petit format. - Organitzar activitats familiars i comunitàries, com a plantacions o tallers artístics. - Consolidar el canal de comunicació digital per a mantenir la implicació veïnal. - Documentar el procés (fotos, testimoniatges, vídeos) per a enfortir la memòria i la projecció del projecte davant institucions i fundacions. Projecte "Jardí de Renaturalització Educativa Urbana" - Rambla dels Josepts - Vilanova i la Geltrú INFORME INTERPRETATIVO ENCUESTA A LOS VECINOS DEL BARRIO DEL CASC ANTIC EN EL ENTORNO DE LA JARDINERA DE LA RAMBLA DEL JOSEPETS Proyecto: Jardí de Renaturalització Educativa Urbana Entidad responsable: Asociación APROP GARRAF Con el apoyo de: Fundació Pinnae y Ayuntamiento de Vilanova i la Geltrú. Fecha de realización: 25 de octubre de 2025 (durante la mañana) Muestra: 17 vecinos y vecinas participantes del evento CAMBIO DE ARMARIO - REUTILIZACIÓN DE ROPA, realizado por la Xarxa comunitària de Veïns i Veïnes del Nucli Antic “Volem Fer Barri”.Perfil de los entrevistados: Los encuestados son principalmente vecinos adultos residentes del entorno directo del Jardí, algunos con hijos pequeños. Se detecta un alto grado de conciencia ambiental y sentido comunitario, aunque con disponibilidad limitada de tiempo. Las familias destacan la necesidad de infraestructuras de juego, descanso y vegetación, mostrando una orientación hacia el uso familiar y social del espacio. ■ 1. Opinión general sobre la jardinera de los Josepets Me gusta mucho: 8 (47%) Está bien, pero se puede mejorar: 4 (24%) No me convence: 1 (6%) No la he visto aún: 4 (24%) Interpretación: El proyecto obtiene una valoración global muy positiva: el 71% de los encuestados considera que la jardinera está bien o muy bien. Solo una persona expresa disconformidad, y un 24% aún no la ha visto, lo que sugiere que es necesario mejorar la señalización o la comunicación visual del espacio. En general, la jardinera se percibe como un elemento que embellece el barrio y mejora el entorno común. ■ 2. Interés en participar en el proyecto Sí, de forma puntual: 8 (47%) Sí, de forma regular: 0 (0%) No, pero me gusta lo que hacéis: 8 (47%) No me interesa: 1 (6%) Interpretación: Casi la totalidad de los vecinos (94%) apoya el proyecto y valora su existencia, aunque solo la mitad estaría dispuesta a colaborar puntualmente. Esto refleja una comunidad favorable pero con disponibilidad limitada, típica en entornos urbanos donde la implicación sostenida requiere más dinamización. El proyecto tiene un potencial elevado para aumentar la participación mediante actividades visibles, convivenciales y de corta duración. ■ 3. Formas de participación preferidas Regar o cuidar las plantas: 4 Participar en talleres o actividades: 3 Donar plantas, materiales o herramientas: 1 Ayudar en tareas de diseño o comunicación: 4 Participar en la gestión o coordinación del grupo: 1 “TODO” (colaboración integral): 1 “Nada”: 4 “No sabe”: 1 “Vigilando”: 1 Interpretación: Las formas más atractivas de colaboración son prácticas y creativas, destacando el cuidado de las plantas y las tareas de diseño o comunicación. Las menciones a “TODO” o “vigilando” muestran una actitud comprometida o protectora del espacio público. La existencia de 4 personas que no desean participar no altera la tendencia general positiva, pues todas reconocen el valor del proyecto. ■ 4. Grupo de WhatsApp del Club Social del Jardí Sí: 8 No + ya nos siguen: 11 Interpretación: La mitad de los encuestados desea unirse al grupo de WhatsApp, y otros ya siguen las actividades por otros medios, lo que evidencia una red vecinal en crecimiento. El canal digital se confirma como una herramienta útil para mantener la cohesión, compartir convocatorias y fomentar la participación informal. ■ 5. Expectativas y deseos sobre el espacio Más flores y plantas: 10 Talleres educativos o artísticos: 2 Actividades para niños: 5 Compostaje o huerta urbana: 0 Más bancos para socializar: 3 Plantar árboles: 2 Parque infantil: 2 Fuente de agua: 2 Sombra: 1 Interpretación: Las demandas vecinales se orientan hacia un espacio verde más acogedor, habitable y multifuncional. Predominan las peticiones de vegetación abundante y colorida, acompañadas de elementos de convivencia y confort (bancos, sombra, agua). La inclusión espontánea de propuestas como parque infantil, fuente y sombra indica una visión comunitaria que integra naturaleza, ocio familiar y bienestar urbano. La jardinera empieza a verse no solamente como un punto ecológico, sino como un espacio de encuentro intergeneracional. ■ 6. Importancia de los espacios verdes comunitarios Resultado cualitativo: Para todas las personas entrevistadas, los espacios verdes comunitarios son muy importantes en su barrio. Se valora especialmente su impacto en la calidad de vida, el bienestar emocional y la convivencia entre vecinos. Interpretación: Este consenso refuerza el sentido del proyecto y su alineación con las necesidades locales. Los vecinos reconocen que estos espacios contribuyen a reducir el estrés urbano, mejorar la estética del entorno y fortalecer los lazos sociales. ■ Conclusiones generales 1. Alta aceptación vecinal: el 71% valora muy positivamente la jardinera. 2. Apoyo emocional generalizado: el 94% apoya el proyecto, aunque la implicación es mayormente puntual. 3. Alta valoración de los espacios verdes: todos los vecinos consideran muy importantes los espacios comunitarios. 4. Propuestas claras: más flores, bancos, sombra, fuente, árboles y parque infantil. 5. Red de comunicación activa: el grupo de WhatsApp y el boca a boca fortalecen la participación. 6. Oportunidad de expansión: incorporar elementos lúdicos y de convivencia puede consolidar el Jardí como espacio de referencia del barrio. ■ Recomendaciones técnicas - Refuerzo de visibilidad y señalización del proyecto (carteles, paneles, QR informativos). - Incorporar mobiliario urbano: bancos, fuente de agua y zonas de sombra. - Evaluar la instalación de un parque infantil de pequeño formato. - Organizar actividades familiares y comunitarias, como plantaciones o talleres artísticos. - Consolidar el canal de comunicación digital para mantener la implicación vecinal. - Documentar el proceso (fotos, testimonios, videos) para fortalecer la memoria y la proyección del proyecto ante instituciones y fundaciones.

Empreses, botiguers, associacions i voluntaris s'uneixen per a fomentar la sostenibilitat, el consum responsable, el suport mutu i l'educació ecosocial a través de la Iniciativa EntreBicis i la Biblioteca dels objectes o de les coses. Diverses activitats, esdeveniments i voluntariat formen part de l'impuls cap a la REUTILITZACIÓ i la MOBILITAT SOSTENIBLE. Dibuix artístic de l'ilustrador Abel Molins Cuen Empreses i Botiguers Us volem agrair el vostre compromís i suport en aquesta iniciativa que està impulsant l’Associació APROP GARRAF. La vostra col·laboració és fonamental per seguir fomentant la sostenibilitat, la responsabilitat social i el creixement de la nostra comunitat. Estem avançant amb projectes emocionants, com ara la Iniciativa EntreBicis, que ja conexeu, i que continua compartint bicicletes recuperades gràcies a donacions. També seguim creant vincles entre les nostres entitats i oferint serveis que aporten un valor real a les persones del nostre entorn. Us animem a seguir participant activament, ja sigui aportant recursos, idees o assistint als nostres esdeveniments. Juntament, podem continuar construint una comunitat més forta i conscient. Gràcies pel vostre compromís i esperem seguir comptant amb vosaltres! Entra a Google Maps VILANOVA I LA GELTRÚ Mercat Central de Vilanova i la Geltrú Fruiteria i verduleria Gerard Parada fora del mercat - C/Llanzà " Fruites i verdures de temporada, de producció responsable sense ús de pesticiedes i de Km0. Els agricultors de nova generació a Vilanova i la Geltrú". Un Quart de Quilo - Parada 16 "Productes a granel. Farines. Sucres. Mel a dolç. Café i te. Fruït secs. Fruït deshidratats. Pasta i cereals. Proteïna vegetal. Arròs. Vegans". La Pollería de Nieves - Parada 29 "Criader de pollastres de Vilanova i la Geltrú. Es venen per a cuinar. Conills, ous de tota mena, hamburgueses, canelons, patés i més". Fer.ment - Parada 30 "Fleca que treballa exclusivament amb producte ecològic, de proximitat i amb tracte directe amb el productor. Col·labora també amb els programes d'inclusió per a persones amb risc d'exclusió. We have our own chocolate workshop". La llar i regals Espai Moble "Professionals en solucions d’Espais. Mobiliari juvenil, dormitoris, armaris, menjador i estudis. Adaptem el mobiliari al teu espai. Especialització i disseny 3D". Merceria Crismir "Especialistes en mercería des de 1985. Roba interior, material per a l'inici de l'escola, festa major i carnaval de producció local i nacional". Ferreteria Almirall "Apropa't a les diferents àrees de productes i serveis: ferreteria, eines professionals, ventilació i climatització, mobles de jardí i exterior, manteniment de jardí i huerto, càmping i platja i vestuari i protecció laboral". Tintoreria City-sec "Servei de tintoreria. Roba de vestir, uniformes, cortines, catifes, estores, etc." Serveis generals Coworking Colurseed "Espai d' emprenedors, Start Up, freelance i professionals que compartim infraestructura i despesses. Dissenyat per crear una comunitat de cooperació entre diferents professionals de la zona (Pots venir a peu o en bici. Tenim parking-bike privat)". La llar de la Fotocòpia "Fotocopies i impressions. Som una empresa compromesa i paguem els drets d'autor CEDRO, per això us oferim també fotocòpies de pàgines de llibres, diaris i revistes". Missatgeria Ara 2 Porto "Lliuraments a domicili a la Geltrú, comarca del Garraf i Penedès compromeses amb els seus clients donant la millor qualitat i atenció personalitzada als seus clients". Cuellar marcs "Taller i instal·lacions. Emmarcatge de quadres. Amplia gamma de motllures. Vidres i miralls tallats a mida. Bisellats". Cures i aprenentatges L'Arbre "L'Arbre és un centre de Ioga acollidor situat a Vilanova i la Geltrú, obert a tothom que busqui pau i benestar. Amb una lluminosa sala i un ampli pati, et transportem a un oasi al bell mig del poble per a practicar ioga, altres disciplines i teràpies". Biompompas "Productes no testats en animals de neteja per a la llar, detergents i suavitzants per a la roba, higiene personal, cosmètica, olis essencials, desodorants ecològics i vegans ". Herbolario Milagros " Mel ecològica. Herbes i tes a granel. Espirulina. Diversos tipus d'olis alimentaris. Cosmètica i higiene natural". L'Institut Perruqueria i Estètica "Prepara't i desenvolupa l'activitat professional que escullis en petites i mitjanes empreses de serveis com a empleat o autònom. Cursos amb certificat de professionalitat en la teva formació d'estètica: Integral de perruqueria, Estètica Integral i Cursos de Reciclatge: tall, pentinat, color i tractaments del cabell". Galimany Prat "Club de costura per a infants i adults. Reparació i venda de màquines de cosir. Tot tipus d'accesoris per les màquines . Merceria i teles." SANT PERE DE RIBES Es l'ou fut & Can Mironet del Bosc "És una masia familiar de Sant Pere de Ribes, amb cinc generacions dedicades a l'agricultura. Ofereixen fruita i verdura de temporada, productes ecològics de km0 i elaborats d'altres petits productors locals. Els podeu trobar al Mercat del Centre i el Mercat de Mar de Vilanova i la Geltrú, i al Mercat setmanal de Sant Pere de Ribes. Consulta ubicacions i horaris al nostre mapa de Google. BARCELONA GreenLifeStyle "GreenLifeStyle és més que roba orgànica. Representa un estil de vida verd i això és el que promovem. L'ètica en la moda i el respecte al medi ambient és el que regeix principalment la nostra activitat i impulsa la nostra passió". Natural Mediterrani "Botiga situada al carrer Astúries de Barcelona amb productes naturals per a cura corporal i fragàncies, com a sabons artesanals, *eau de *toilette i accessoris de *luffa. Ofereix hidratants corporals ressò-*friendly". Pizzeria Micaela "Delicioses creacions amb ingredients frescos, preparades amb mestratge per a delectar els paladars més exigents i autèntics". VILANOVA I LA GELTRÚ Alimentació ecològica Herbolari l'Espígol "És un herbolari de productes ecològics i de proximitat que tenen marques pròpies amb la millor relació qualitat preu, sempre intentant treballar al màxim possible amb els productors propers de Catalunya". Es l'ou fut & Can Mironet del Bosc "És una masia familiar de Sant Pere de Ribes, amb cinc generacions dedicades a l'agricultura. Ofereixen fruita i verdura de temporada, productes ecològics de km0 i elaborats d'altres petits productors locals. Els podeu trobar al Mercat del Centre i el Mercat de Mar de Vilanova i la Geltrú, i al Mercat setmanal de Sant Pere de Ribes. Consulta ubicacions i horaris al nostre mapa de Google. Quim pa! “Pans i dolços artesans i ecològics valorats pel seu autèntic sabor i qualitat per ser-hi fet en petites quantitats amb ingredients d'alta qualitat. Sense paraules del bo que està tot”. Fer.ment "Fleca que treballa exclusivament amb producte ecològic, de proximitat i amb tracte directe amb el productor. Col·labora també amb els programes d'inclusió per a persones amb risc d'exclusió. Producció pròpia de xocolate". L'Espiga d'Or: "Al Forn de Pa de l'Espiga d'Or, a Vilanova i la Geltrú, recuperen l'essència del pa i la rebosteria rústica ancestral. Molts tipus de pa dels quals ofereixen estan fets amb farines de cultiu propi ". Alimentació km0 i artesanal El Taulell "La teva botiga de confiança amb una selecció de productes especialment escollits per apropar-te la millor qualitat. Carn i elaborats, embotits, ibèrics i formatges. Vins, caves i licors. Secció de "Fresc" amb els productes més frescos, de qualitat i propers". El capità pollastre "Menjar per emportar-se: pollastres a la llenya i cuina artesana catalana amb ingredients de primeríssima qualitat. Mira el menú i els horaris a Google". Pastisseria Mercè: "Pastissos artesanals: Massini, Pastís de crema cremada, tarta Sara, tarta Sacher i un llarg etc. Disposem d’obrador propi de xocolata i servei de càtering. JR Supermercats "Els supermercats de Vilanova de tota la vida. Portem la compra a casa teva". Artesans, Artistes i Disseny Reparació de calçats Fabian "El taller de reparació de calçat ofereix un servei expert i meticulós, assegurant la durabilitat i comoditat de cada sabata que arriba a les seves mans. El seu compromís amb la qualitat i l'atenció al detall garanteix que cada client pugui confiar en la restauració dels seus calçats favorits." El Patufet Col·leccionista: "Botiga dedicada a tota mena de col·leccions: Xapes de cava, postals, segells, monedes i antiguitats"… Lidia Serra Atelier: "Taller de ceràmica, bols, peces de paret, joieria en ceràmica i peça única. Classes per adults i per nens. La creativitat, entre tots és més divertida". Other Life Vintage: "Una botiga a Vilanova que ofereix peces vintage i estil retro úniques. La teva ètica i sostenible elecció!" Vilanova Tattoo Gallery: "Tatuatges artístics. Body piercings". Arzua Estilistes: "Talls, pentinats, decoloracions, metxes, biopolimerització i colors. Aconsegueix el teu millor pentinat!" Dr. Betum: "Artesà en reparació del calçat i esmolat de ganivets". Bars, Restaurants i Cafeteries L'Ombú Restobar "Un lloc de trobada totalment exterior! Ideal per aquest estiu a l'ombra de l'ombú de la nostra terrassa davant del port de Vilanova. Esmorzars al matí, tapes al vespre i sopars a la nit són fets amb ingredients saludables. Ens trobem a la fresca per a compartir un còctel?" Pausa Coffee "Libreria i café. Entrepans, esmorzars, menjars i berenars. Plats vegetarians i molt més". La Tasca "Exquisides amanides amb verdures tendres i fresques de la seva pròpia producció. Plats i tapes mediterrànies de peixos i carns". Pizzeria Tuttigusti "Pizzes en porcions amb una varietat equilibrada i suficient d'ingredients per a quedar molt ben alimentat". CUBELLES Ràdio Cubelles "L’emissora municipal més antiga del Garraf. Va néixer el 22 de març de 1981 i sempre ha tingut com a principal objectiu arribar a tots els àmbits de la realitat social i cultural de la població amb la voluntat de servei públic local i de proximitat". Camping La Rueda "Disposem de parcel·les per caravanes i tendes. I també bungalows equipats amb totes les comoditats per a fer de la seva estada un moment inoblidable". Celler El Porró "És un celler clàssic al poble de Cubelles, obert l'any 1989. Destaquem gran varietat de vins i licors tan embotellats com a granel, caves i altres begudes".

APROP GARRAF un club social que obre espais de networking dissenyats per a persones amb idees afins, creadors i talents locals. És un lloc obert a persones de diverses ideologies polítiques i opinions, i de diferents sectors, incloent-hi emprenedors, innovadors i aquells amb una gran curiositat per tot això cultural. «N o n'hi ha planeta B, cuidem la nostra terra » Al club ens motiva assegurar les necessitats i satisfaccions del present sense comprometre el futur dels que vindran darrere nostre amb la intenció de crear refugis d'inspiració on compartir, establir connexions i col·laborar entre persones que tenim la mateixa passió per conèixer la cultura i el que ens transformarà si decidim que així sigui. Nosaltres també ens vam preguntar al seu moment què significa realment "sostenibilitat" i encara més "mobilitat sostenible" fins que vam comprendre que aquest concepte va més enllà del simple canvi de vehicle, que en realitat implica un canvi integral dels costums. Costums que no estan aportant suficients solucions per adaptar-nos a l'adversitat actual. Bicicletes per a tothom Vols passar-te a la mobilitat sostenible? De préstac o de donatiu? I donar, bescanviar o canviar-te la bicicleta? Banc recursos compartits Ets associació, botiguer o empresa? Ets a un projecte innovador? Impulsa't amb APROP GARRAF. Club social El suport mutu és la capacitat que tenen els éssers vius per a ser resilients. Les persones arribem al creixement personal i professional creant espais compartits i conexió pel propi cos, la ment i les emocions que es poden expressar individualment en el grup per a solucionar els problemes comuns entre els integrants. TUTORIA EN COMUNICACIÓ I VOLUNTARIAT Col·labora amb els reportatges que fem per a Ràdio Cubelles ! T'acompanyem a la tutoria de comunicació fins arribar al reportatge! Més informació The best of you is yet to come! Amb el projecte Regeneració impulsem propostes i creem dissenys per a fomentar microhàbitats pel manteniment de la biodiversitat en terrenys particulars i públics, però sobretot en espais particulars que vulguin sumar-se a la recuperació i transformació en diverses experiències. Aquest projecte és clau per a mantenir viva la terra i el seu equilibri natural, alhora que facilita la immersió de projectes en el territori amb un acompanyament personalitzat donant a les persones en transició cap a un entorn més rural, la possibilitat de formar part d'una comunitat activa de projectes de vida i d’emprenedoria a la natura. Amb el suport de la comunitat i la implicació local, volem fer crear un mosaic de biodiversitat que connecti persones, terrenys i responsabilitat compartida del territori, posant les bases d’una cultura regenerativa arrelada a les comarques del Garraf i Baix Penedès. SOM LOCALS CANAL CONNECTA Canal CONNECTA és podcast, blog, xarxes socials, web i plataforma on trobareu totes les publicacions d'esdeveniments, voluntariat social i mediambiental puntual o de llarga durada durant tot l'any entre les associacions que hi col·laboren. Connecti-se'n al club i gaudiu de còctels exclusius en bars, faci exercici a l'aire lliure o busqui la reflexió entre el cos i la ment en una classe de Chi-Kung. Relaxi's en trobades holístiques de salut o practiqui meditació a la platja. Visiti la fàbrica de farines en el centre de Vilanova i la Geltrú, on podrà dibuixar o llegir un bon llibre mentre fa un esmorzar o berenar. Participi en tutories de comunicació, tallers i xerrades sobre temes actuals i de l'entorn natural del Garraf, on les mares poden assistir amb els seus fills en sessions pensades també per a ells. Després de la jornada de treball, explori llocs encantadors on prendre alguna cosa mentre es xerra animadament. AGENDA COMPARTIDA APROP GARRAF és un club social que obre espais de networking dissenyats per a persones amb idees afins, creadors i talents locals. És un lloc obert a persones de diverses ideologies polítiques i opinions, i de diferents sectors, incloent-hi emprenedors, innovadors i aquells amb una gran curiositat per tot això cultural. APROP GARRAF potencia el suport mutu entre persones, empreses i associacions de Catalunya, principalment a la zona del Garraf, disposades a fomentar la sostenibilitat. EntreBicis és l'activitat a la qual compartim bicicletes de donatius entre els nostres seguidors. Cada esdeveniment o activitat té el seu enllaç directe per a registrar-se, sigui a la nostra àrea de contacte o de l'entitat organitzadora. Voluntariat per la conservació de la pedra seca (CATALUNYA) dv., 22 d’abr. Cataluña Més informació Detalls Participa en l’observació de papallones (Parcs i platges metropolitanes) dg., 07 d’ag. Barcelona Més informació Detalls L'ORTOLL ALS TERCERS DIUMENGES DE MES. (Turó del Sèu - Vilanova i la Geltrú) ds., 15 d’oct. Turó del Sèu Més informació Detalls VOLUNTARIAT a l’Associació d’amics del Jardí Botanic de Barcelona dc., 18 de gen. Barcelona Més informació Detalls BUSCA LA TEVA ASSOCIACIÓ (Catalunya) dc., 18 de gen. Cataluña, España Més informació Buy Tickets Participa al Seguiment d’Amfibis Comuns de Catalunya (Catalunya) dg., 04 de juny Catalunya, Espanya Més informació Detalls Fes fotografies i registre els canvis d’estació a Ritme Natura (Catalunya) dj., 06 de jul. Catalunya, Espanya Més informació Buy Tickets T’apuntes a buscar ous de taurons i rajades? (costa Catalunya) dj., 31 d’ag. Catalunya, Espanya Més informació Detalls Vols plantar el teu escocell d’arbre a Barcelona? dj., 31 d’ag. Barcelona Més informació Detalls Neteja de camins públics #100XC (Garraf) dj., 14 de set. Garraf Més informació Detalls BACC: Pedala i Reporta! (Barcelona) dg., 17 de set. Barcelona Més informació Detalls Has vist líquens a Barcelona?... dv., 29 de set. Barcelona Més informació Detalls Wikipedra és un espai web 2.0. Uneix-te! (Catalunya) dt., 10 d’oct. Catalunya, Espanya Més informació Detalls Dilluns al Sol (l'Ortoll - Vilanova i la Geltrú) dt., 30 de gen. Turó del Sèu Més informació Detalls Compte les papallones del teu jardí ! (Tots llocs) dl., 01 d’abr. Catalunya, Espanya Més informació Detalls Voluntari/ària per a fotografiar Bicicletes (Vilanova i la Geltrú) dl., 22 d’abr. Vilanova i la Geltrú Més informació Detalls Guia d'activitats al Garraf des de Vilanova i la Geltrú dl., 01 de jul. Villanueva y Geltrú Més informació Detalls Ruta de l'Aigua a Vilanova i la Geltrú dl., 14 d’oct. Vilanova i la Geltrú Més informació Detalls Carrega'n més Descobreix els secrets gairebé oblidats que estem recuperant de la nostra història a Catalunya i que t'anirem suggerint en els llocs de proximitat a on estem presents amb l'EntreBicis . Submergeix-te als pobles i ciutats fent un recorregut per la seva fascinant cultura i enforteix les teves relacions mentre explores el seu vibrant present, sovint a través dels ulls d'un acompanyant local. Viu una experiència transformadora, on cada pas no només et connecta amb el passat, sinó que també inspira noves formes de col·laboració i creixement personal. Gaudeix d'un viatge que uneix aprenentatge, cultura i cohesió amb el cor de Catalunya. TURISME SOSTENIBLE

Centre d'Experimentació Regenerativa Urbana Salut | Alimentació | Mobilitat Compartida | Habitatge i Cures Toca la imatge per entrar al col·laboratori del projecte i fer les teves aportacions. El nostre projecte de Centre d'Experimentació Regenerativa Urbana , conegut pels usuaris i seguidors com l’EcoClub comarcal del Garraf , està situat al Centre Cívic de Mar a Vilanova i la Geltrú. Aquest espai és un punt de trobada per a activitats i iniciatives que fomenten una educació vivencial i ecosocial , basant-se en rols rotatius i aprenentatge col·lectiu. Les activitats en general inclouen: Intercanvis de coneixements en disseny de permacultura, horta regenerativa i ecològica i mecànica bàsica de bicicletes. Reutilització i ús compartit de bicicletes mecàniques per promoure la mobilitat segura i sostenible. Consum conscient i economia circular com la biblioteca d'objectes i compres conjuntes. Club social amb activitats culturals i físiques, música, dansa, dibuix, idiomes, passejades a peu i en bicicleta, nutrició...... Aquest model va ser dissenyat mitjançant entrevistes amb diverses persones que han ajudat a donar forma a aquesta comunitat viva i en constant evolució @amicsentrebicis Foto: Centre Cívic de Mar - Passeig Marítim 75, davant de la Plaça del Port de Vilanova i la Geltrú La nostra comunitat Som persones afins al món de la bicicleta amb experiència en cultius familiars i professionals, així com persones que s’inicien en el cultiu de fruites i verdures ecològiques. Treballem per regenerar el nostre entorn des del disseny fins a la pràctica autogestionada, promovent el consum de proximitat i la sobirania alimentària. A més, busquem expandir el coneixement sobre regeneració de sòls, agricultura ecològica, mobilitat compartida sostenible i hàbits saludables físics, mentals i emocionals. Estigueu atents a aquest espai, ja que, poc a poc, us anirem presentant a les persones que formen part d'aquest projecte. A l'estiu 2025 us presentem a: Joan Miquel Ortíz "Cuidando la tierra y el agua con cariño". Víctor Capdet "Atrapant instants de vida". Foto: Maite Gomà Christian Calet "A la Sobirania Alimentària es tenen en compte tots els implicats en l'àmbit de l'alimentació". Emanuel Fielitz "Suma't a l'intercanvi de coneixements en mecànica de bicicletes". Marit "There is nothing so stable as change.".- Bob Dylan Pablo Plana "Fem que les coses ben fetes siguin lo normal". El Present Ara que la Iniciativa EntreBicis , base de tot el projecte pel foment del suport mutu, ens ha portat fins aquí, i ja està plenament consolidada, entrem en l'última fase del projecte: la creació d’un circuit d’agricultura ecològica i regenerativa amb assesorament en cultius i aliments de temporada. La secrertària de la nostra associació, Helen Dahle , està rebent formació en horticulutura regenerativa i ecològica a un curs de l'IMET (Institut Municipal d'Educació i Treball) que durarà set mesos. A mesura que ella vagi adquirint aquests coneixements, els anirà compartint amb totes les persones a les activitats proposades a les nostres seguidores i seguidors interessats en les temàtiques de l'àrea de salut, alimentació i mobilitat compartida de la nostra associació APROP GARRAF. Les pràctiques d’horticultura que es portin a terme generaran una producció a molt petita escala, de la qual diverses famílies de l’EcoClub es podran beneficiar aprofitant l’excedent d’aliments produïts; aquesta mini-producció no representa més del 5% de la dieta necessària que necessita una persona per alimentar-se. Les compres conjuntes que realitzarem seran de productes frescos i ecològics, principalment verdures de temporada, que ja estem obtenint mitjançant petits agricultors agroecològics de proximitat, seleccionant aquells que sentim més propers. En alguns casos, com són les llimones i altres fruites, de producció d’arbres de les famílies de l'EcoClub que no consumeixen tota la seva collita, ja les estem aprofitant entre nosaltre; aquesta aportació al consum no és quantitativament significativa. C L U B S O C I A L ---> offline Escolta'ns AQUÍ !!! Col·laboradors