Resultados de la búsqueda

APROP GARRAF - ENTREBCIS és una associació que funcionem com a club social. Un club que obre espais de networking dissenyats per a persones amb idees afins, creadors i talents locals. És un lloc obert a persones de diverses ideologies polítiques i opinions, i de diferents sectors, incloent-hi emprenedors, innovadors i aquells amb una gran curiositat per tot això cultural. E N T R E B I C I S Impulsat per l'Associació "Connectem persones, comerç local i iniciatives comunitàries a Vilanova i la Geltrú" DONAR Uneix-te a la Iniciativa de Confiança Inicia la sessió «N o n'hi ha planeta B, cuidem la nostra terra » Com ho fem EntreBicis funciona com a punt d’acollida i orientació territorial, promovent una manera slow de descobrir el Garraf a través de la bicicleta i les activitats que proposem, que són l’eina que ens permet generar una relació més propera, respectuosa i conscient amb l’entorn. Acompanyem persones que arriben al territori —visitants, residents temporals o persones que s’hi estableixen— connectant-les amb el comerç local, iniciatives comunitàries i propostes vinculades al territori de Catalunya . Bicicletes per a tothom Vols passar-te a la mobilitat sostenible? De préstac o de donatiu? I donar, bescanviar o canviar-te la bicicleta? Iniciativa de Confiança - Nucli Antic Es tracte d'una iniciativa comunitària que impulsa la revitalització del Nucli Antic de Vilanova i la Geltrú combinant accions socioambientals, culturals i educatives per enfortir el teixit comunitari i la sostenibilitat local. Club social El suport mutu és la capacitat que tenen els éssers vius per a ser resilients. Les persones arribem al creixement personal i professional creant espais compartits i conexió pel propi cos, la ment i les emocions que es poden expressar individualment en el grup per a solucionar els problemes comuns entre els integrants. TUTORIA EN COMUNICACIÓ I VOLUNTARIAT Col·labora amb els reportatges que fem per a Ràdio Cubelles ! T'acompanyem a la tutoria de comunicació fins arribar al reportatge! Més informació The best of you is yet to come! Al projecte Regeneració creem propostes i dissenys per fomentar microhàbitats que contribueixin a conservar la biodiversitat, tant en terrenys públics com en espais privats que vulguin sumar-se a la recuperació del territori. A la nostra associació ens mou la il·lusió de cuidar el present sense comprometre el futur de les generacions que vindran. Volem construir espais d’inspiració on compartir, connectar i col·laborar amb persones que sentim la mateixa passió per la cultura i pel canvi personal i col·lectiu. Ens vam preguntar què significa realment “sostenibilitat” i, encara més, “mobilitat sostenible”. Vam descobrir que no és només canviar de vehicle: és un canvi profund, una regeneració de costums que ens permet adaptar-nos millor als reptes i cuidar el nostre entorn. Aquest projecte ens ajuda a mantenir viva la terra i el seu equilibri, oferint acompanyament personalitzat a les persones que volen transitar cap a un entorn més natural. Així poden formar part d’una comunitat que impulsa projectes de vida i d’emprenedoria a la natura. Amb el suport de la comunitat i la implicació local, volem construir un mosaic de biodiversitat que connecti persones, terrenys i responsabilitat compartida, posant les bases d’una cultura regenerativa arrelada al Garraf i al Baix Penedès SOM LOCALS LOCAL HOSTED El que podrien anomenar-se “Tours guiats”, tant a peu com en bicicleta, no són visites guiades clàssiques. És una experiència acompanyada per persones voluntàries locals, per la qual cosa busquem persones, vilatanes o nòmades, que participaran en activitats d’intercanvi de llengües és el centre de les trobades que es produeix de forma orgànica. Les converses tenen lloc en català, castellà, anglès i francès, sempre vinculades al tema de l’activitat dissenyada específicament per deixar anar a la conversa. L’acompanyament el realitza una persona voluntària del territori, que comparteix l’espai des de la seva pròpia vivència, amb un ritme tranquil i humà. Mira l'agenda compartida d'activitats! La Iniciativa de Confiança és una eina comunitària de pertinença que reforça la cohesió social i facilita la col·laboració entre persones, entitats i comerç local. Actua com un marc comú que dona continuïtat i estructura a iniciatives socials, ambientals i culturals ja actives al territori, basant-se en el reconeixement mutu i la confiança. Un espai compartit perquè entitats i associacions del territori es connectin, col·laborin i desenvolupin accions conjuntes amb impacte social i comunitari. BICITANTS Persones vinculades a la mobilitat sostenible i al voluntariat que participen activament en projectes socials, ambientals i culturals impulsats des de la comunitat. INICIATIVA DE CONFIANÇA AGENDA COMPARTIDA APROP GARRAF és un club social que obre espais de networking dissenyats per a persones amb idees afins, creadors i talents locals. És un lloc obert a persones de diverses ideologies polítiques i opinions, i de diferents sectors, incloent-hi emprenedors, innovadors i aquells amb una gran curiositat per tot això cultural. APROP GARRAF potencia el suport mutu entre persones, empreses i associacions de Catalunya, principalment a la zona del Garraf, disposades a fomentar la sostenibilitat. EntreBicis és l'activitat a la qual compartim bicicletes de donatius entre els nostres seguidors. Cada esdeveniment o activitat té el seu enllaç directe per a registrar-se, sigui a la nostra àrea de contacte o de l'entitat organitzadora. "Voluntariat Ambiental" a prop Garraf: tota Catalunya al teu abast! dc., 31 de des. Cataluña Segueix la informació a Detalls Detalls Jardí de Renaturalització Educativa Urbana: Punt d'informació i trobada (Vilanova i la Geltrú) dv., 09 de gen. Vilanova i la Geltrú Activitat de llarga durada durant tot l'any. Aviseu de la vostra visita amb antelació per assegurar-vos que serem a la mateixa jardinera aquell dia. El telèfon està en CONTACTE d'aquesta web. Detalls Weaving by the sea dl., 19 de gen. Hotel Cesar Spring School 2026 BOOKINGS OPEN NOW !!!! Detalls Dilluns al sol (Turó del Sèu a l'Ortoll - VNG) ds., 24 de gen. Turó del Sèu Activitat de llarga durada de tot l'any. No cal registre previ. És gratuït. Detalls CULTURES REGENERATIVES dl., 26 de gen. WhatsApp Videotrucada Impulsa projectes comunitaris vinculats al suport mutu, la reutilització de recursos i la salut col·lectiva. Treballa des de l’experimentació local i la construcció de vincles, prioritzant el fer compartit per sobre del debat abstracte. Contacta amb nosaltres! Detalls Taller de Reutilització de Bicicletes (Vilanova i la Geltrú) dt., 27 de gen. Vilanova i la Geltrú Valor: 7 € (TEAMERS de la nostra associació GRATIS) Durant l'any realitzem xerrades i intercanvi de coneixements sobre el món de la bicicleta i la mobilitat sostenible. Estiguis atenta al nostre Instagram @amicsentrebicis Detalls Cicle Salut i Alimentació ds., 07 de febr. L'Arbre Imprescindible inscripció prèvia. Descarrega l'imatge per tenir tota la informació i compartir-la. Vilanova i la Geltrú Detalls Recorreguts pel Garraf 🚲🥾 ds., 07 de febr. Garraf 🍃🚴🏼♂️🥾🌊🌞 Photo: Victor Capdet Montesinos 🦎🐦🐬 @amicsentrebicis Detalls APROPA-T A LA CULTURA dt., 10 de febr. Barcelona Els esdeveniments són espais on la creativitat connecta persones i idees. Entra al registre per trobar més informació. Detalls Agenda als parcs dt., 17 de febr. Garraf Estiguis atent/a a les inscripcions. Aquí et destacarem les rutes més interessants que proposa Diba al Garraf. Detalls Torna el repte #30DiesAmbBici dg., 05 d’abr. Cataluña Segueix llegint als DETALLS Detalls ABRIL: Ruta Tallers en OBERT (Il·lustracions i Música) dj., 16 d’abr. Plaça de les Neus Valor: 7€ (Gratis per Teamers d'Aprop Garraf) Descarrega la imatge per a tenir tota la informació i compartir-la. +2 més Detalls Sortida Etnobotànica a l'Ortoll ds., 18 d’abr. Plaça Adarró Cal registrar-se prèviament. Descarrega la imatge per accedir a la informació i compartir-la Detalls Sortida a La Cova Negre dg., 19 d’abr. Aparcamiento Juzgados Vilanova Descarrega la imatge per veure tota la informació i compartir-la. Cal inscripció prèvia. Aportació 3 € (assegurança) - Socis de La Foixarda Vilanovina gratis. Detalls COMPLERT. Taller les nostres plantes: La Farigola dg., 19 d’abr. Turó del Sèu Ja no s'accepten més preinscripcions. Detalls Bicicletada de nenes i nens a Barcelona dv., 15 de maig Plaça del Doctor Letamendi KIDIKAL MASS No cal registre. Detalls Intercanvis d’Idiomes · Activitats especials amb creadors locals / Language Exchange · Special local culture activities La fecha y la hora se muestran como A determinar Vilanova i la Geltrú Valor: 7 € (PELS TEAMERS DEL NOSTRE CLUB ÉS GRATIS) Inscripció amb invitació prèvia: febrer – març - abril Inscripción con invitación previa: febrero – marzo - abril Registration by invitation only: February – March - April Inscription sur invitation uniquement: février – mars - avril +5 més Detalls Projecte ecosocial per apropar-se a la natura La fecha y la hora se muestran como A determinar Barcelona Segueix els detalls en el Registre Detalls Carrega'n més

Política de Privacitat i Avís Legal de l'associació APROP GARRAF. Política de Privacidad | Condiciones de Uso 1. Información general Todos los datos de carácter personal que sean facilitados por el Usuario a través del envío de un correo electrónico, formularios de esta web o cualquier otro medio de comunicación serán tratados con estricta confidencialidad de acuerdo con la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de carácter personal. El presente sitio web forma parte del Proyecto Regeneración impulsado por: Associació APROP GARRAF Passeig Marítim, 73 (Vilanova i la Geltrú). Entidad sin ánimo de lucro Correo de contacto: amicsentrebicis@gmail.com 2. Aceptación de la política y condiciones El acceso y navegación por este sitio web atribuye la condición de persona usuaria e implica la aceptación expresa de la presente Política de Privacidad y de las Condiciones de Uso aquí descritas. Si la persona usuaria no está de acuerdo con estas condiciones, deberá abstenerse de utilizar el sitio web. 3. Datos personales que se recogen A través de esta web y de la plataforma vinculada Cyclos, se pueden recoger los siguientes datos personales: - Nombre y apellidos. - Correo electrónico. - Documento de identidad (DNI u otro equivalente). - Datos necesarios para la participación en el sistema de descuentos comunitarios en caso de adhesión al sistema. - Datos técnicos necesarios para el uso de nuestro espacio en la plataforma Cyclos cuando obtenga la autorización para el acceso. Solo se recogen los datos estrictamente necesarios para el desarrollo del proyecto. 4. Finalidad del tratamiento de los datos Los datos personales se tratan exclusivamente para: - Gestionar la participación en el sistema de descuentos del proyecto de regeneración. - Gestionar el registro y uso de la plataforma Cyclos. - Gestión de jornadas, cursos o sesiones informativas. - Elaborar estadísticas. 5. Legitimación del tratamiento La base legal para el tratamiento de los datos es: - El consentimiento expreso de la persona usuaria a través de cualquiera de los medios de comunicación que la asociación utiliza para comunicarse. - La participación voluntaria en el proyecto comunitario. 6. Destinatarios y cesión de datos Los datos personales no se venden en ningún caso. Los datos personales no se ceden a terceros, salvo: - Cuando sea necesario para el funcionamiento técnico de la plataforma Cyclos. - A los coordinadores de las actividades. - En cumplimiento de obligaciones legales, si las hubiera. No se utilizan con fines comerciales externos ni publicitarios. 7. Plataforma Cyclos Cyclos actúa como plataforma técnica de gestión del sistema. Los datos se tratan conforme a esta política de privacidad y a los estándares de seguridad propios de la plataforma. La Associació APROP GARRAF no realiza usos distintos a los aquí descritos. 8. Sistema de descuentos y responsabilidad de los comercios El sistema de descuentos del proyecto se basa en la adhesión voluntaria de comercios usuarios de la Associació APROP GARRAF . Los descuentos, promociones o ventajas ofrecidas son definidos, aplicados y gestionados directamente por los comercios adheridos , siendo estos los únicos responsables de su cumplimiento, condiciones y aplicación en el punto de venta. La Associació APROP GARRAF actúa únicamente como entidad coordinadora del proyecto y del sistema comunitario , sin intervenir en la ejecución concreta de los descuentos ni en la relación comercial entre el comercio y la persona usuaria. 9. Derechos de las personas usuarias Las personas usuarias pueden ejercer los derechos de: - Acceso - Rectificación - Supresión - Limitación del tratamiento - Oposición - Portabilidad Para ejercer estos derechos pueden contactar en amicsentrebicis@gmail.com donde se resolverá según sea el caso en particular. 10. Uso de la información y limitación de responsabilidad La información publicada en esta web tiene carácter informativo, comunitario y orientativo . La Associació APROP GARRAF no se responsabiliza del uso que las personas usuarias hagan de la información contenida en la web ni de la aplicación concreta de los descuentos, dado que éstos corresponden exclusivamente a los comercios adheridos. Cada persona usuaria es responsable del uso que haga de los contenidos y de su adecuación a su situación concreta. 11. Enlaces externos Este sitio web puede incluir enlaces a páginas de terceros. La asociación no se hace responsable de los contenidos, políticas o prácticas de dichos sitios externos. 12. Propiedad intelectual Los contenidos de este sitio web (textos, imágenes, diseños, logotipos y materiales) son propiedad de la Associació APROP GARRAF o de sus legítimos autores. Queda prohibida la reproducción, distribución o comunicación pública de los contenidos , total o parcial, sin autorización expresa, salvo para uso personal y no comercial, respetando siempre la autoría y la finalidad comunitaria del proyecto. 13. Legislación aplicable y jurisdicción La presente Política de Privacidad y Condiciones de Uso se rigen por la legislación española y europea vigente. En caso de conflicto o discrepancia, las partes se someterán a los juzgados y tribunales que correspondan donde se encuentra el domicilio fiscal de la Associació APROP GARRAF. 14. Modificaciones La Associació APROP GARRAF se reserva el derecho a modificar el presente texto para adaptarlo a cambios normativos o a la evolución del proyecto, manteniendo siempre los principios de transparencia y protección de las personas usuarias. POLÍTICA DE COOKIES La navegación en este sitio web implica la instalación de cookies con finalidades pura y exclusivamente estadísticas. Estas cookies no tiene datos personales.

La Iniciativa de Confiança és una eina comunitària de pertinença que reforça la cohesió social i facilita la col·laboració entre persones, entitats i comerç local. Actua com un marc comú que dona continuïtat i estructura a iniciatives socials, ambientals i culturals ja actives al territori, basant-se en el reconeixement mutu i la confiança. Iniciativa de Confiança MAPA-TOUR COMUNITARI La Iniciativa de Confiança és una eina comunitària de pertinença que reforça la cohesió social i facilita la col·laboració entre persones, entitats i comerç local dins del Projecte de Regeneració de l’Associació APROP GARRAF. Actua com un marc compartit que dona continuïtat i estructura a iniciatives socials, ambientals i culturals ja actives al territori, basant-se en el reconeixement mutu, la corresponsabilitat i la confiança. COMERÇOS (accés) Inscriu el teu comerç. 0 € si fas una promoció pels socixs Uneix-te a la nostra iniciativa sense cost i ofereix promocions especials, puntuals o permanents, per a titulars del Carnet comunitari. Defineix-les al teu punt de venda i dona't a conèixer entre la comunitat, fomentant el contacte directe i el boca-orella local. Què necessites per adherir-te? Omple el FORMULARI. Rebràs una trucada amb tota la informació i el suport que necessitis, ja sigui per videotrucada de WhatsApp o amb visita presencial de l’informador/a. Què inclou? Presència al nostre mapa-tour autoguiat i a la guia web amb més de 40 botigues i empreses col·laboradores, principalment de Vilanova i la Geltrú. Com funciona? Creem noves oportunitats de contacte per tu i donem visibilitat a les nostres activitats del Sistema d’Ajuda Mútua, reforçant el que ja existeix de forma innovadora i mantenint viu el capital social de l’economia urbana. Fes-te el carnet comunitari. 12 ó 60 €/any, tu esculls! El Carnet comunitari permet formar part de la Iniciativa de Confiança impulsat des del Nucli Antic cap a tota Vilanova i la Geltrú, donant suport a projectes socials, ambientals i culturals i obtenint avantatges del Sistema d’Ajuda Mútua d’APROP GARRAF . Què inclou? Participació gratuïta o amb descomptes en activitats en grup. Accés prioritari a informació sobre esdeveniments. Formar part d’una comunitat activa de voluntariat amb accés a espais de cura. Com funciona? Registra’t a CONTACTE per obtenir més informació a l’entrevista de valoració mútua. Rebràs una trucada per coordinar dia i hora. El pagament s’efectua abans d’activar el carnet. SOCIS PROMOS Projecte de Regeneració Ancla 1 Una iniciativa impulsada des del Nucli Antic cap a tota Vilanova i la Geltrú: 1. Una regeneració urbana amb base social 2. Accions ja en marxa al Nucli Antic 3. Una proposta de cohesió comunitària 4. Un present amb identitat i comunitat Associació APROP GARRAF El Nucli Antic i en general Vilanova i la Geltrú viuen un moment decisiu. La pressió turística i immobiliària, cada vegada més present a la ciutat, està accelerant canvis que poden posar en risc el teixit social, el petit comerç i la vida comunitària que encara defineixen barris històrics. Al mateix temps, l’arribada de noves famílies a Vilanova i la Geltrú que decideixen establir-s’hi, sovint amb una sensibilitat cultural, local i regenerativa, representa una oportunitat real de revitalització urbana . Aquesta oportunitat, però, només pot consolidar-se si existeixen espais, projectes i estructures comunitàries com el nostre que permetin als locals i als nouvinguts arrelar, participar i construir vincles reals a la ciutat i als barris. Una regeneració urbana amb base social La regeneració del Nucli Antic no pot limitar-se a intervencions físiques o urbanístiques. Quan la transformació d’un barri no va acompanyada d’un enfortiment del teixit comunitari i econòmic local , el risc de fragmentació social i substitució progressiva del veïnat és elevat. Des de l’Associació APROP GARRAF entenem la regeneració urbana com un procés ecosocial , on el medi ambient, la comunitat i l’economia local, basada pràcticament en el turisme i els visitants que estem rebent, han d'avançar de manera integrada prioritzant la responsabilitat i la sostenibilitat de cadascun dels residents. Accions ja en marxa al Nucli Antic APROP GARRAF compta amb una comunitat de voluntariat activa i en creixement , i amb projectes consolidats que ja s’estan desenvolupant al barri i al conjunt de la ciutat. Entre les accions impulsades al Nucli Antic de Vilanova i la Geltrú , destaquen: Jardineres de biodiversitat urbana i foment de pol·linitzadors Activitats educatives, ambientals i culturals obertes a la ciutadania Cursos i tallers realitzats amb el suport del Centre Cívic Mar i el centre comunitari de la Casa del Mar. Col·laboració amb petits comerços locals i iniciatives de proximitat Desenvolupament d’un mapa-tour autoguiat , amb milers de visites anuals A aquestes iniciatives s’hi sumen promotors, bioconstructors i altres actors locals disposats a col·laborar en accions de cohesió social, renaturalització urbana i revitalització comunitària. Una proposta de cohesió comunitària En aquest context, estem a una fase pilot exploratòria de cohesió comunitària des del Nucli Antic , basada en una eina senzilla de pertinença i en una plataforma segura per a la gestió de participants i activitats. Aquesta proposta: No és un sistema econòmic No és un programa de descomptes No és una moneda social És un mecanisme social mínim de cooperació , pensat per reforçar la confiança, facilitar la col·laboració entre veïnat, entitats i comerç local, i donar continuïtat i estabilitat als processos de regeneració urbana ja iniciats. Un present amb identitat i comunitat Creiem que aquest és un moment determinant perquè el Nucli Antic i tota Vilanova i la Geltrú com a ciutat integradora de la innovació pugui: reforçar la seva identitat pròpia protegir el teixit comunitari i el petit comerç consolidar un model de regeneració sostenible amb perspectiva ecosocial Un model que posi les persones, la vida quotidiana i la comunitat al centre, i que permeti que cada barri continuï sent un espai viu, divers i arrelat. I com es fa això? De manera integral . Motiu pel qual els projectes innovadors ja no s'estan poden encaixar en estructures convencionals, que s'han quedat amb marcs obsolets i això ha de canviar. Per sort, tenim molta feina per fer! AMUNT Ancla 2 Ancla 3 Ancla 4 Ancla 5 Nucli Antic Els comerciants membres de la plataforma digital Cyclos amb l'APP Cyclos 4 Mobile podran autogestionar-se. El propòsit de la Social Trade Organisation és desenvolupar i promoure les activitats socials i els models econòmics sostenibles per a un món ple d'oportunitats, qualitat de vida, diversitat cultural i cura del medi ambient, promovent la producció local i el consum sostenible. La Social Trade Organisation www.cyclos.org

Les iniciatives d’acció social i comunitària, en sintonia amb una agenda compartida amb altres activitats de la ciutat amb les quals compartim ADN, tenen com a objectiu que la cura de la jardinera de la Rambla dels Josepets i del jardí de la Casa Mir vagi més enllà del simple manteniment d’un espai verd. Iniciatives de jardineria comunitària Les iniciatives d’acció social i comunitària, en sintonia amb una agenda compartida amb altres activitats de la ciutat amb les quals compartim ADN, tenen com a objectiu que la cura de la jardinera de la Rambla dels Josepets i del jardí de la Casa Mir vagi més enllà del simple manteniment d’un espai verd. La proposta és impulsar iniciatives de jardineria comunitària i guerrillera que permetin transformar espais abandonats o poc cuidats —tant públics com privats, sempre amb el consentiment dels propietaris— en jardins comunitaris i refugis per a la biodiversitat. D’aquesta manera, aquests espais esdevenen punts de trobada, de cura mútua i de regeneració urbana, on el treball col·lectiu al jardí també es viu com una pràctica de benestar i salut per a les persones voluntàries. Accions i entorn Casa Mir 2026 Barri del Nucli Antic El jardí funciona com a espai de cures, on els qui hi participen poden dedicar temps al contacte amb la natura, a la col·laboració comunitària ia activitats tranquil·les que afavoreixen l'equilibri emocional, la reducció de l'estrès i la millora del benestar físic. D'aquesta manera, el voluntariat no sols aporta a l'entorn, sinó que també rep beneficis en forma de salut, descans mental i vincle social. Jardinera Rambla dels Josepets 2026 Barri del Nucli Antic A la jardinera de la Rambla dels Josepets s'hi estan introduint espècies que afavoreixen la biodiversitat i la resiliència climàtica. Entre elles trobem feix, facelia, lli i mostassa blanca, al costat de lavanda, farigola, crisantem, aigua viva i altres espècies mediterrànies. Amb el temps s'elaborarà un inventari de les plantes presents, que permetrà conèixer millor l'evolució de l'espai i la contribució ecològica. Gràcies a aquesta diversitat vegetal, el lloc s'ha convertit en un espai apreciat per la comunitat, on ja s'observen abelles, papallones, arnes i fins i tot una granota, indicadors clars de la recuperació de vida a l'entorn. Altres espais verds del barri 2026 Barri del Nucli Antic A nivell de barri, el jardí de la Casa Mir s'integra amb altres espais verds propers, com ara el jardí de l'Hospital Sant Antoni Abat i diversos jardins particulars de la zona periurbana, contribuint a formar un petit focus verd dins la ciutat. Aquest conjunt d‟espais pot actuar com un corredor de vegetació que afavoreixi la presència d‟insectes pol·linitzadors, aus i altres formes de vida, enfortint la biodiversitat urbana. Projecte de Regeneració del Nucli Antic El projecte posa un èmfasi especial en la plantació d'espècies mediterrànies i plantes silvestres adaptades al clima local, especialment aquelles resistents a l'estrès hídric. Aquest enfocament permet reduir el consum d'aigua, augmentar la resiliència del jardí davant de les sequeres i recuperar varietats vegetals pròpies del territori. En conjunt, aquesta iniciativa cerca teixir comunitat a través de la cura del paisatge, promovent una cultura de coresponsabilitat amb l'entorn. El jardí es converteix així en un espai on naturalesa, salut i convivència es troben, generant un model replicable de regeneració ecològica i social al barri.

Les bicicletes compartides són bicicletes que requereixen petites reparacions i es destinen amb prioritat a les persones voluntàries. Abans de posar-les en circulació, totes les bicicletes cedides passen per una revisió prèvia per diagnosticar-ne l’estat i garantir-ne el bon funcionament. COMPARTIR Les bicicletes compartides són bicicletes que requereixen petites reparacions i es destinen amb prioritat a les persones voluntàries . Abans de posar-les en circulació, totes les bicicletes cedides passen per una revisió prèvia per diagnosticar-ne l’estat i garantir-ne el bon funcionament. Les persones voluntàries duen a terme tasques mediambientals o socioculturals al territori català dins de l’associacionisme. També hi poden accedir buscadors d'oportunitats a través dels mitjans convencionals, assumint part de les despeses que l’Associació APROP GARRAF destina al desenvolupament de les iniciatives d’EntreBicis, enfocades a reutilitzar bicicletes en desús. Tots els fons recaptats es destinen íntegrament a aquesta iniciativa ecosocial d’educació mediambiental, civisme i suport mutu. Pots concretar la teva intenció de donació o sol·licitar una bicicleta especificant-ho a través del formulari de contacte . LA COL·LABORACIÓ SOCIAL I MEDIAMBIENTAL No importa si vius en un entorn urbà, perifèric o rural, la necessitat de sentir-nos bé entre veïns és present sempre. Natura és tot, fins i tot l'aire que respirem! Contacta'ns quan vulguis ser voluntari/a o rebre avisos dels esdeveniments que es realitzen al teu voltant. És molt autèntica la idea de realitzar petites accions que propiciïn grans canvis. ENTREBICIS I ELS NOSTRES OBJECTIUS Aquesta iniciativa va de Mobilitat Sostenible . Això implica reducció de la contaminació, contribució a la salut pública, evitar l'explotació petrolífera, fomentar la creació d'una altra mena d'ocupacions i crear ciutats verdes. Fomentem el Suport Mutu . És la manera a través de la qual es solucionen problemes comuns entre els integrants dels grups, brinda suport afectiu i afavoreix els intercanvis de productes i serveis. Advoquem per un Consum Conscient . El consum conscient actua de manera preventiva en la salut evitant malalties cròniques i en el planeta frenant el procés del canvi climàtic. Augmenta la biodiversitat. És la fórmula per a l'optimització de recursos. Creiem que és fonamental que les polítiques públiques vagin encaminades a enfortir el sistema de ciclovies i l'Educació Cívica dels usuaris dels carrers. Volem contribuir a redissenyar les ciutats amb una mirada enfocada a l'ús del transport públic. És imprescindible per a nosaltres que sigui un disseny segur per a les dones i els usuaris en general. Quan t'agradi, comparteix!

Com pots col·laborar HOW YOU CAN SUPPORT US Contacte Vols ser el nostre patrocinador? Parlem-ne! El nostre projecte existeix gràcies al suport mutu. Cada aportació —petita o gran, econòmica o en temps— ajuda a sostenir una xarxa comunitària viva, arrelada al territori i oberta a tothom. Aquí pots trobar les diferents maneres de col·laborar i escollir la que millor encaixi amb tu i amb el teu moment vital. Our project exists thanks to mutual support. Every contribution —whether financial, material or time-based— helps sustain a living, community-rooted network. Choose the way of collaborating that best fits you. DONACIÓ MENSUAL Sostenir el projecte en el temps Teaming – 1 € al mes o 12 €/any en efectiu Una aportació petita, constant i poderosa. Amb 1 € al mes ajudes a mantenir una base estable que permet seguir creant activitats, espais de trobada i iniciatives comunitàries obertes. A què contribueix: Donar continuïtat al projecte Crear activitats accessibles i gratuïtes Enfortir la comunitat sense dependències externes Què ofereix a canvi: Accés gratuït a les activitats del club Participació activa en la comunitat Sentir-te part del sosteniment col·lectiu Un petit gest que fa possible molt més Per rebre informació personalitzada, cal fer-se Teamer i formar part de la comunitat a través d’aquest enllaç: APROP GARRAF MONTHLY DONATION Support the project Teaming – € 1 / month or € 12 per year in cash A small, steady contribution with real impact. Your support helps: Sustain free and open activities Maintain continuity without external dependency Strengthen the community In return: Free access to club activities Active participation in the community A small gesture with a big impact To receive personalized information, you need to become a Teamer and join the community through this link: APROP GARRAF DONACIÓ PUNTUAL Amb objectiu concret Gofundme – Mapa & Tours Autoguiats Aquest canal es destina exclusivament al manteniment i actualització del nostre mapa-tour autoguiat. A què es destina: Actualitzar informació útil i viva Incorporar suggeriments de tours amics i propis Mantenir el mapa com una eina comunitària activa Participació de comerciants i projectes locals: Aportació suggerida: 20 € Permet formar part del mapa i de les rutes recomanades Objectiu de recaptació: 500 €, destinats íntegrament a aquest manteniment concret Una aportació clara, transparent i amb impacte directe al territori Enllaç a GOFUNDME: APROP GARRAF ONE-TIME DONATIONS With a defined purpose Gofundme – Map & Self-Guided Tours Used exclusively to: Keep the map updated Add friendly and local tour suggestions Suggested contribution for local businesses: 20 € Fundraising goal: 500 € A clear and transparent contribution with a direct local impact Link to GOFUNDME: APROP GARRAF DONACIÓ PUNTUAL Donació estructural Compte bancari – Sostenir l’associació Pensada per a empreses, entitats i persones individuals que volen donar suport a l’estructura del projecte. A què contribueix: Despeses de funcionament de l’associació Manteniment de l’estructura organitzativa Compliment d’objectius a curt i mitjà termini Estabilitat i continuïtat del projecte Una manera de reforçar una estructura sòlida al servei del bé comú CAIXA D'ENGINYERS Nº compte: ES89 3025 0031 1014 0001 1977 ONE-TIME DONATIONS Structural donation Bank transfer – Supporting the association For companies, organizations and individuals who wish to support: Operational costs Organizational stability Short and medium-term goals A way to strengthen a solid structure in the service of the common good CAIXA D’ENGINYERS Account number: ES89 3025 0031 1014 0001 1977 DONACIÓ PUNTUAL Donació lliure i espontània Bizum – Quan t’agradi, comparteix Col·laboració lliure, sense quantitat fixa, quan una activitat t’ha agradat o et ve de gust donar suport. Es destina a: Dietes del voluntariat Transport per a la recollida de materials Compra de plantes per a la jardinera Petites necessitats quotidianes del projecte Els gestos espontanis també sostenen el dia a dia Mòbil: +34 658 613 873 ONE-TIME DONATIONS Free and spontaneous donation Bizum – When you like it, share Free contributions for everyday needs such as: Volunteer meals Transport Plants and materials Spontaneous gestures help sustain daily life Mobile Phone +34 658 613 873 ALTRES COL·LABORACIONS Sense aportació econòmica Recursos material i Voluntariat Sabem que no tothom pot col·laborar econòmicament. Per això, el projecte també es sosté gràcies a temps, materials i cures compartides. Sovint necessitem eines, materials o recursos concrets. Quan és així, publiquem els avisos a Instagram: @amicsentrebicis Pots col·laborar: Algunes hores a la setmana en el manteniment comunitari dels jardins De manera puntual en activitats i esdeveniments En iniciatives com: Intercanvis d’idiomes Espais d’autocura Activitats amb gent gran que vol continuar activa El temps compartit també és una forma de donació Vull col·laborar de manera continuada → Teaming Vull donar suport al mapa i els tours → Gofundme Vull reforçar l’estructura del projecte → Compte bancari M’ha agradat una activitat → Bizum No puc aportar diners però sí temps o materials → Voluntariat / Donacions materials OTHER FORMS OF SUPPORT Non-monetary support Material donations & Volunteer work We know that not everyone can contribute financially. For this reason, the project is also sustained thanks to shared time, materials, and care. We often need tools, materials, or specific resources. When this is the case, we post the notices on Instagram: @amicsentrebicis You can collaborate: A few hours per week in the community garden maintenance Occasionally in activities and events In initiatives such as: Language exchanges Self-care spaces Activities with older adults who want to stay active Shared time is also a form of donation I want to collaborate continuously → Teaming I want to support the map and tours → Gofundme I want to strengthen the project’s structure → Bank account I enjoyed an activity → Bizum I cannot contribute financially but can offer time or materials → Volunteering / Material donations

Som una associació que funcionem com a un club social d'ajuda mútua. El suport mutu és la capacitat que tenen els éssers vius per a ser resilients. Les persones arribem al creixement personal i professional creant espais compartits i connexió pel propi cos, la ment i les emocions que es poden expressar individualment en el grup per a solucionar els problemes comuns entre els integrants.​ CLUB SUPORT MUTU offline El suport mutu és la capacitat que tenen els éssers vius per a ser resilients. Les persones arribem al creixement personal i professional creant espais compartits i conexió pel propi cos, la ment i les emocions que es poden expressar individualment en el grup per a solucionar els problemes comuns entre els integrants. EntreBicis Les bicicletes compartides de la iniciativa EntreBicis, dins del club social d’APROP GARRAF, són una proposta comunitària que promou la reutilització de bicicletes en desús per facilitar una mobilitat sostenible, accessible i solidària. A través d’aquest projecte, les bicicletes es recuperen, es reparen i s’integren dins d’un sistema de préstec vinculat a la biblioteca de les coses i a les activitats del club social, fomentant alhora la participació voluntària, l’aprenentatge de mecànica bàsica i la cultura del compartir. La iniciativa no només facilita desplaçaments quotidians d’una manera ecològica, sinó que també reforça vincles comunitaris, pràctiques de consum responsable i formes de mobilitat més respectuoses amb el territori, contribuint a construir una xarxa local de suport mutu al Garraf. Taller de Biodiversitat El Taller de Biodiversitat és un espai d’aprenentatge i acció comunitària on s’ofereixen cursos i activitats pràctiques per fomentar la biodiversitat i l’ecologia urbana al Garraf que fa ús de les sales i la terrassa de Casa del Mar de Vilanova i la Geltrú per portar a terme les sessions. A través del voluntariat als jardins de la Rambla dels Jospets, la ciutadania participa en la cura d’espais verds amb espècies autòctones i criteris de naturalització. El projecte “Jardí de tenaturalització educativa urbana” transforma parcel·les públiques i privades en jardins vius i pedagògics que actuen com a aules a l’aire lliure, connectant natura, educació i comunitat. Mapa comunitari autoguiat Al club proposem activitats creatives i de benestar durant tot l’any: dibuix en cafeteries, passejades, meditacions a la platja i al Parc del Garraf, danses, cantades i sortides en bicicleta per a grans i petits, algunes en col·laboració amb la Iniciativa EntreBicis. Totes les propostes es connecten a través d’un mapa comunitari autoguiat , creat i actualitzat col·lectivament, que permet descobrir espais del patrimoni natural i cultural del Garraf i d’altres indrets de Catalunya, així com comerços i iniciatives locals vinculades a la sostenibilitat i la reutilització. Casa Club Els allotjaments compartits a l'associació inclouen hotels, càmpings, cases de poble i masies, situats tant en zones rurals com en entorns urbans on la iniciativa EntreBicis és present. Tots aquests allotjaments estan gestionats per entitats amb les quals compartim afinitat, i que destaquen per la bona qualitat i l’atenció acurada. Tindràs la possibilitat de reservar aquests allotjaments i de gaudir de les activitats disponibles, com ara teràpies o esports, o bé simplement descansar, sense necessitat de participar en cap activitat. Contacta amb nosaltres per descobrir tots els allotjaments que et podem referenciar i trobar l’opció que millor s’adapti a les teves necessitats.

La nostra iniciativa de passejades acompanyades és gratuïta i està dirigida a totes les persones, siguin o no usuàries del club, sobretot dirigida a la gent gran i els seus acompanyants de totes les edats. Tours a peu, bicicleta dintre de l'EntreBicis o transport públic. Vivències i descobertes al territori Segueix les actualitzacions de les nostres activitats a l'Instagram @amicsentrebicis Pren nota per fer passejades pel teu compte o apuntar-te als tours pel Garraf i Barcelona que oferim des del club de Vilanova i la Geltrú , amb escapades puntuals a barris com Gràcia, Born o el Poblenou . Proposem recorreguts a peu, en bus o en bicicleta , adaptats a diferents ritmes i interessos. Truca’ns per obtenir més informació i reservar plaça. La nostra iniciativa de passejades acompanyades al Garraf està oberta a totes les persones, siguin o no usuàries del club, i a totes les edats (els infants han d’anar acompanyats d’una persona adulta). Apostem per un turisme proper, accessible i conscient, que posa en valor el territori i les relacions humanes. No és imprescindible tenir una manca de recursos econòmics per sol·licitar l’acompanyament. Si ho desitges, pots reservar el teu recorregut per a tu o el teu grup amb el suport d’un voluntari o voluntària , fomentant l’intercanvi multicultural. A continuació, et presentem un llistat d'activitats i rutes accessibles a Vilanova i la Geltrú, pensades per descobrir la ciutat i la natura d’una manera diferent , connectant amb l’entorn, la mobilitat sostenible i la vida local. 1. AUTOGUIAT I SOSTENIBLE Entra al Mapa-Tour Autoguiat que el trobarà ple d'interessants llocs públics, accions, esdeveniments i accés a productes i serveis artesans, artístics i ecològics elaborats a Catalunya i internacionals, principalment d'Europa, per a gaudir de la cultura local. La ubicació dels aliments de proximitat es troben principalment al Mercat del Centre pels matins on l'Ajuntament de Vilanova i la Geltrú ha destacat a alguns d'ells amb el segell de certificació pel compromís d'aquestes en valors d'equitat, cohesió amb l'entorn, inclusió, bones condicions laborals i sostenibilitat. Els dissabtes, la trobada a la Plaça és ineludible! És on podràs visitar totes les parades ambulants, diversos agricultors/es del Garraf, del Penedès i de molts indrets de Catalunya, que s'aixequen amb les seves fruïtes i verdures a l'entorn del mercat principal exposant a la venda la seva collita pròpia. 2. PASSEIG PER BAIX A MAR La façana marítima de Vilanova i la Geltrú s’estén des d’un extrem del barri de Mar, conegut popularment com Baix a Mar, fins a l’altre extrem, on es troben el poblat ibèric d’Adarró i la vila romana, testimonis del passat més antic del territori. Al llarg del recorregut trobem la Torre Blava, reconvertida per l’artista Josep Guinovart en un espai de memòria i reconeixement dedicat a la Gent del Mar. És en aquest punt on s’inicia la ruta que proposem. Avançant en direcció a la ciutat pel Passeig del Carme, passegem entre els petits barets del passeig i arribem al monument a Francesc Macià. A partir d’aquí entrem de ple al sector mariner, amb espais emblemàtics com la Casa del Mar, l’antic Pòsit de Pescadors —actual Centre Cívic de Mar— i Cal Mà de la Fassina, una casa tradicional de pescadors amb porxo, representativa de l’arquitectura popular. El recorregut continua fins al moll de pescadors, on reposen les barques, i s’estén més enllà fins a l’Espai Far, situat al Far de Sant Cristòfol, amb l’antic Molí de Mar al costat. Finalment, pujant una mica més, arribem a l’ermita de Sant Cristòfol, punt que posa fi a aquesta ruta per la façana marítima vilanovina. 3. CINECLUB SALA 1 Cineclub Sala 1 forma part del teixit cultural de Vilanova i la Geltrú i proposa el cinema com un espai de trobada i reflexió compartida. Un cop per setmana, al Teatre Principal, ofereix projeccions en versió original subtitulada, obrint la porta a mirades diverses i a pel·lícules fora del circuit comercial. Els objectius de l'associació cultural són: Organitzar cicles temàtics, xerrades i cinefòrums. Promoure la creació i la cinematografia feta a Vilanova. Difondre el videoart i el cinema experimental. Organitzar activitats d'oci amb fonaments artístics i culturals. Una activitat que suma cultura de proximitat i comunitat, en sintonia amb els valors d’APROP GARRAF. 4. RUTA NATURA ACCESSIBLE Aquesta ruta neix gràcies a la feina i la il·lusió de l'Associació Garraf Coopera, amb l’objectiu de fer accessible el Turó del Seu i el seu entorn natural a tothom, incloent persones amb mobilitat reduïda, baixa visió o ceguesa. És una proposta que posa al centre la inclusió, l’accessibilitat universal i el dret a gaudir de la natura. El punt de sortida és des de la Plaça Adarró, des d’on s’inicia un recorregut pensat per ser segur, amable i adaptat, facilitant una experiència compartida per a persones amb diferents capacitats. Una passejada que demostra que el turisme de proximitat al Garraf pot ser també accessible, conscient i transformador, connectant persones, territori i natura.

Encara que sigui només per uns dies, és imprescindible agafar-se unes vacances o una pausa, perquè no es tracta d'un luxe, sinó d'una necessitat: la necessitat de recuperar-se. Els allotjaments compartits o de lloguer per dies o setmanes que referencien al nostre club inclouen pisos, cases i masies, situats tant en entorns rurals com urbans, a les ciutats o pobles on som presents amb la iniciativa EntreBicis. Tots aquests allotjaments són gestionats per entitats membres del club. CASA CLUB Els allotjaments que referenciem són pel moment per estàncies curtes i inclouen un hotel a la ciutat, càmping de platja, una casa de poble i hostal de muntanya on la iniciativa EntreBicis és present. Tots aquests allotjaments estan gestionats per entitats amb les quals compartim afinitat, i que destaquen per la bona qualitat i l’atenció acurada. Tindràs la possibilitat de reservar aquests allotjaments i de gaudir de les activitats disponibles, tant si ets membre o un visitant del nostre club social. Podràs també assistir a teràpies o esports organitzats pels anfitrions, o bé simplement descansar, sense necessitat de participar en cap activitat. Contacta amb nosaltres per descobrir tots els allotjaments que et podem referenciar i trobar l’opció que millor s’adapti a les teves necessitats. Location La Noguera Referències Casa de poble a Vilanova de Meià per grups, pots escollir opcions extres segons disponibilitat de la terapeuta: - Una hora de Teràpia Gestalt individual, de parella o familiar sistèmica sense càrrec. - Una hora de Meditació/Mindfulness sense càrrec. Possibilitat d'allotjament a un hostal. Contactar per més informació i allotjament a clubsuportmutu@gmail.com WhatsApp +34658613873 Garraf - Baix Penedès Referències Recomanacions personalitzades d'activitats, mapa-tour autoguiat, visites guiades a l'entorn i participació en experiències locals a Vilanova i la Geltrú, pobles proper i ciutat. Coneix el corredor ecològic que uneix el mar i el Massís del Garraf fins arribar al rio Foix on s'estan fent treballs de reforestació. Contactar per més informació i allotjament a clubsuportmutu@gmail.com WhatsApp +34658613873 Barcelona Referències Recomanacions personalitzades d'activitats a l'entorn. Lloguer de bicicletes a la ciutat i acompanyament de guia local. Contactar per més informació i allotjament a clubsuportmutu@gmail.com WhatsApp +34658613873 Vivim en una societat que no es deté en cap moment, i per això es fa necessària una pausa canviant d'ambient. Algunes vegades pot ser en un espai idoni, envoltat de natura, i altres vegades en una ciutat. Sempre busquem l'espai adequat per recuperar-nos, ja sigui d'un llarg viatge de vacances o per qüestions personals o professionals, abans o després necessitem un lloc amb un entorn que ens permeti descansar. La natura ofereix un entorn privilegiat per a la recuperació física i mental. Els paisatges tranquils i l'aire fresc creen l'ambient perfecte per desconnectar del ritme accelerat de la vida quotidiana o del bullici. En aquests espais, on l'estrès es dilueix entre muntanyes i mar, podem aprofitar per reconnectar amb nosaltres mateixos i donar prioritat a la nostra salut, podem fer pràctiques de Meditació, Chi-Kung o Ioga a la platja o a un espai més reservat ... Pels amants de l'esport, tant la natura com la ciutat brinden l'oportunitat de gaudir d'exercici físic com la bicicleta, el senderisme, la gimnàstica ... Cada opció es pot adaptar a les necessitats de cadascú, oferint tant descans com activitat, segons el moment i el que es desitgi. En alguns dels allotjaments que vam escollir per recomanar tens la possibilitat d'afegir activitats complementàries o passejades, si ho esculls, que poden potenciar aquestes experiències de benestar i recuperació. Els allotjaments urbans més funcionals ofereixen igualment un espai de descans per carregar piles. A la ciutat comtal, et recomanem llegir blogs perquè et serviran d'autoguiat per visitar llocs. I si vols potenciant les relacions locals tant a Barcelona com al Garraf pots seguir-nos a l'Instagram @amicsentrebicis o trucar-nos i t'enviem una persona voluntària disposada a fer l'acollida i l'acompanyament per aquest petit lloc del món en el qual vivim.

Tens preguntes o suggeriments? A EntreBicis, estem aquí per ajudar-te. Pots contactar-nos omplint el formulari o enviant-nos un missatge directe. Segueix-nos a les xarxes socials per estar al dia de les nostres novetats, esdeveniments i activitats. Estem a la teva disposició per respondre qualsevol consulta i connectar-te amb la comunitat. Forma part d'EntreBicis i col·labora en una xarxa solidària i sostenible! CONTACTE Associació APROP GARRAF - C.E.R.U. Mòbil: +34 658 613 873 Email: apropgarraf@gmail.com Oficina: Centre Cívic Mar Adreça: Passeig Marítim 73 - Vng Dilluns i dimecres 17-19 h (concertar hora) Nom Email Missatge Llegeix la Política de Privacitat Acepto los términos y condiciones ENVIAR Moltes gràcies pel teu missatge! SIGUEM ACTIUS I PARTICIPATIUS Ajuda'ns a marcar la diferència Associació APROP GARRAF - C.E.R.U. Només dilluns i dimecres, concertar hora. Mòbil: +34 658 613 873 Email: apropgarraf@gmail.com Passeig Marítim 73 Vilanova i la Geltrú

Formulari pels Punts d'Entregues de Bicicletes a Catalunya. Si ets un punt d'entrega, omple aquest formulari per a participar de la Iniciativa EntreBicis en les recollides i entregues de bicicletes. Ajuda'ns a promoure la mobilitat sostenible i fer educació social i mediambiental fomentant el suport mutu. Contacta'ns per ser part del nostre projecte i organitzar esdeveniments. Uneix-te a la nostra xarxa de punts d'entrega i contribueix a fer comunitats més sostenible! Ajuda a marcar la diferència. Reutilitza't Garraf! Dona o demana una bicicleta. Consulta a la Biblioteca d'objectes sobre préstecs de bicicletes per a infants. Informació general 658613873. Donatius de bicicletes Nom (persona major d'edat) Cognoms Email Mòbil Total de bicicletes (indicar model: ciutat, camins de pedra o esport de muntanya) Alçada del sol·licitant o de la cama, per l'entrecuix, engonal fins a terra els infants Municipi on es troba o des d'on es demana la bicicleta Comentaris (Racó de Bicicletes: indicar aquí el Gènere del sol·licitant Llegeix la Política de Privacitat abans de continuar. A l'enviar el formulari acceptes els termes i condicions. Accepto els termes i condicions Enviar Contactarem amb tu en breu. Moltes gràcies.

Estem a Ràdio Cubelles en temes ecosocials per a difondre tots esdeveniments i reflexions que impacten directament a la comarca del Garraf per a tots vosaltres. Tots els PÒDCASTS APROP GARRAF a Ràdio Cubelles